کیلوری
آپ کتنے کیلوری میں حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں روٹی, پاونڈ کیک کی قسم, De ٹورت پین سالوادوران. یہ صحیح جگہ ہے!
یہ 390 پر مشتمل ہے کلوکالوریس، 7.06 گرام پروٹین، 51.29 گرام کاربو ہائیڈریٹ اور 17.45 گرام کل چربی, فی 100 گرام.
7.1g پروٹین 17.5g چربی 51.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 7.06 g |
| کل لاپاد (چربی) | 17.45 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 51.29 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.82 g |
| توانائی | |
| توانائی | 390 kcal |
| پانی | 22.38 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1.7 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 46 mg |
| لوہا، فے | 2.2 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 19 mg |
| فاسفورس، P | 300 mg |
| پوٹاشیم, K | 210 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 390 mg |
| زنک، زن | 0.62 mg |
| تانبا، ک | 0.03 mg |
| Manganese، Mn | 0.26 mg |
| سالانیوم سے | 13.5 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.07 mg |
| رابوفلاوان | 0.18 mg |
| نیاکان | 4.7 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.55 mg |
| وٹامن B-6 | 0.05 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 3.042 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 4.411 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 9.424 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| سکروسی | 17.3 g |
| مالٹوسی | 0.28 g |
| شکر، کل | 18.1 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 1.42 mg |
| ٹوکوفراول، گاما | 7.7 mg |
| ٹوکوفراول، ڈیلٹا | 3.79 mg |
| ٹوکوفراول، بی ٹا | 0.77 mg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 0.27 g |
| Fructose | 0.25 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.16 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 0.082 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک | 0.078 g |
| باضابطگی | 25.2 g |