Яловичина

Грамcalkcal
10 g 25600 Калорії 25.6 Кілокалорій
25 g 64000 Калорії 64 Кілокалорій
50 g 128000 Калорії 128 Кілокалорій
100 g 256000 Калорії 256 Кілокалорій
250 g 640000 Калорії 640 Кілокалорій
500 g 1280000 Калорії 1280 Кілокалорій
1000 g 2560000 Калорії 2560 Кілокалорій


100 Грам Яловичина = 256 Кілокалорій

27.7g білки 15.3g жири 0g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка27.73 g
Загальна ліпідів (жирів)15.3 g
Інші
Золи1.22 g
Енергія
Енергія256 kcal
Води55.9 g
Елементи
Кальцій, Ca22 mg
Залізо, Fe2.93 mg
Магній, мг25 mg
Фосфор, P238 mg
Калій, К407 mg
Натрію, Na89 mg
Цинку Zn6.62 mg
Мідь, Cu0.093 mg
Марганець, Mn0.012 mg
Селен, Se21.6 mcg
Вітаміни
Тіамін0.044 mg
Рибофлавін0.191 mg
Нікотинова кислота6.318 mg
Пантотенова кислота0.807 mg
Вітамін B-60.428 mg
Фолієвої кислоти, загальний10 mcg
Вітамін B-122.79 mcg
Фолієва кислота, харчування10 mcg
Фолієва кислота, DFE10 mcg DFE
Холестерин90 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір5.821 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені6.586 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.479 g
Амінокислоти
Триптофан0.143 g
Треонін1.074 g
Ізолейцин1.224 g
Лейцин2.161 g
Лізин2.296 g
Метионіну0.714 g
Цистину0.286 g
Фенілаланін1.079 g
Тирозин0.854 g
Валін1.361 g
Аргінін1.799 g
Гістидину0.902 g
Аланін1.731 g
Аспаргінової кислоти2.496 g
Глутамінової кислоти4.158 g
Гліцин1.864 g
Проліну1.402 g
Серину1.107 g
Цукрів
Фтор, F22.4 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.47 mg
Вітамін D7 IU
Вітамін D3 (холекальциферол)0.2 mcg
Вітамін D (D2 + D3)0.2 mcg
Холін, загальна89.6 mg
Вітамін К (phylloquinone)1.3 mcg
Бетаїну8.2 mg
Жирні кислоти, загальна транс1.074 g
Гідроксипроліну0.402 g