Яйця рулонів

Грамcalkcal
10 g 19700 Калорії 19.7 Кілокалорій
25 g 49250 Калорії 49.25 Кілокалорій
50 g 98500 Калорії 98.5 Кілокалорій
100 g 197000 Калорії 197 Кілокалорій
250 g 492500 Калорії 492.5 Кілокалорій
500 g 985000 Калорії 985 Кілокалорій
1000 g 1970000 Калорії 1970 Кілокалорій


100 Грам Яйця рулонів = 197 Кілокалорій

10.4g білки 4.5g жири 28.5g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка10.44 g
Загальна ліпідів (жирів)4.51 g
Вуглеводів, за різницю28.54 g
Інші
Золи2.33 g
Енергія
Енергія197 kcal
Води54.18 g
Волокно, загальна біологічно активних2.4 g
Елементи
Кальцій, Ca47 mg
Залізо, Fe1.69 mg
Магній, мг30 mg
Фосфор, P118 mg
Калій, К281 mg
Натрію, Na560 mg
Цинку Zn0.52 mg
Мідь, Cu0.105 mg
Марганець, Mn0.404 mg
Селен, Se17.3 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО1066 IU
Ретинол2 mcg
Вітамін А, RAE55 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0611.2 mg
Тіамін0.24 mg
Рибофлавін0.17 mg
Нікотинова кислота3.63 mg
Пантотенова кислота0.66 mg
Вітамін B-60.287 mg
Фолієвої кислоти, загальний63 mcg
Вітамін B-120.1 mcg
Фолієва кислота42 mcg
Фолієва кислота, харчування20 mcg
Фолієва кислота, DFE93 mcg DFE
Холестерин14 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.964 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.329 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,1.813 g
Амінокислоти
Триптофан0.14 g
Треонін0.34 g
Ізолейцин0.35 g
Лейцин0.68 g
Лізин0.48 g
Метионіну0.19 g
Цистину0.14 g
Фенілаланін0.43 g
Тирозин0.21 g
Валін0.39 g
Аргінін0.48 g
Гістидину0.25 g
Аланін0.42 g
Аспаргінової кислоти0.74 g
Глутамінової кислоти2.28 g
Гліцин0.4 g
Проліну0.72 g
Серину0.43 g
Цукрів
Сахарози2.5 g
Мальтоза1.2 g
Цукрів, загальна5.57 g
Каротин, бета524 mcg
Каротин, альфа-223 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.37 mg
Вітамін D1 IU
Лютеїн + зеаксантин73 mcg
Токоферол, gamma0.98 mg
Токоферол, Дельта0.25 mg
Холін, загальна31.2 mg
Вітамін К (phylloquinone)23.8 mcg
Токоферол, бета0.54 mg
Глюкози (декстроза)1.05 g
Фруктоза0.82 g
Крохмаль19.1 g