Тако салат з Чилі con Карна

Грамcalkcal
10 g 11100 Калорії 11.1 Кілокалорій
25 g 27750 Калорії 27.75 Кілокалорій
50 g 55500 Калорії 55.5 Кілокалорій
100 g 111000 Калорії 111 Кілокалорій
250 g 277500 Калорії 277.5 Кілокалорій
500 g 555000 Калорії 555 Кілокалорій
1000 g 1110000 Калорії 1110 Кілокалорій


100 Грам Тако салат з Чилі con Карна = 111 Кілокалорій

6.7g білки 5g жири 10.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка6.67 g
Загальна ліпідів (жирів)5.03 g
Вуглеводів, за різницю10.18 g
Інші
Золи1.33 g
Енергія
Енергія111 kcal
Води76.79 g
Елементи
Кальцій, Ca94 mg
Залізо, Fe1.02 mg
Магній, мг20 mg
Фосфор, P59 mg
Калій, К150 mg
Натрію, Na339 mg
Цинку Zn1.26 mg
Мідь, Cu0.115 mg
Марганець, Mn0.129 mg
Селен, Se2.9 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО603 IU
Ретинол82 mcg
Вітамін А, RAE99 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V061.3 mg
Тіамін0.06 mg
Рибофлавін0.19 mg
Нікотинова кислота0.97 mg
Пантотенова кислота0.55 mg
Вітамін B-60.2 mg
Фолієвої кислоти, загальний35 mcg
Вітамін B-120.28 mcg
Фолієва кислота11 mcg
Фолієва кислота, харчування24 mcg
Фолієва кислота, DFE43 mcg DFE
Холестерин2 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір2.299 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.739 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.589 g
Амінокислоти
Триптофан0.074 g
Треонін0.248 g
Ізолейцин0.313 g
Лейцин0.555 g
Лізин0.466 g
Метионіну0.139 g
Цистину0.061 g
Фенілаланін0.295 g
Тирозин0.235 g
Валін0.349 g
Аргінін0.338 g
Гістидину0.199 g
Аланін0.307 g
Аспаргінової кислоти0.57 g
Глутамінової кислоти1.313 g
Гліцин0.275 g
Проліну0.463 g
Серину0.306 g
Цукрів