Молюски

Грамcalkcal
10 g 39200 Калорії 39.2 Кілокалорій
25 g 98000 Калорії 98 Кілокалорій
50 g 196000 Калорії 196 Кілокалорій
100 g 392000 Калорії 392 Кілокалорій
250 g 980000 Калорії 980 Кілокалорій
500 g 1960000 Калорії 1960 Кілокалорій
1000 g 3920000 Калорії 3920 Кілокалорій


100 Грам Молюски = 392 Кілокалорій

11.2g білки 23g жири 33.8g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка11.15 g
Загальна ліпідів (жирів)22.96 g
Вуглеводів, за різницю33.75 g
Інші
Золи2.95 g
Енергія
Енергія392 kcal
Води29.2 g
Елементи
Кальцій, Ca18 mg
Залізо, Fe2.65 mg
Магній, мг27 mg
Фосфор, P207 mg
Калій, К231 mg
Натрію, Na725 mg
Цинку Zn1.42 mg
Мідь, Cu0.083 mg
Марганець, Mn0.268 mg
Селен, Se8.3 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО106 IU
Ретинол32 mcg
Вітамін А, RAE32 mcg RAE
Тіамін0.18 mg
Рибофлавін0.23 mg
Нікотинова кислота2.49 mg
Пантотенова кислота0.26 mg
Вітамін B-60.03 mg
Фолієвої кислоти, загальний37 mcg
Вітамін B-120.96 mcg
Фолієва кислота29 mcg
Фолієва кислота, харчування8 mcg
Фолієва кислота, DFE57 mcg DFE
Холестерин76 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір5.742 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені9.948 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,5.89 g
Амінокислоти
Триптофан0.131 g
Треонін0.397 g
Ізолейцин0.466 g
Лейцин0.775 g
Лізин0.539 g
Метионіну0.227 g
Цистину0.187 g
Фенілаланін0.485 g
Тирозин0.331 g
Валін0.518 g
Аргінін0.608 g
Гістидину0.227 g
Аланін0.512 g
Аспаргінової кислоти0.793 g
Глутамінової кислоти2.402 g
Гліцин0.505 g
Проліну0.795 g
Серину0.554 g
Цукрів