Карна con Чилі

Грамcalkcal
10 g 10100 Калорії 10.1 Кілокалорій
25 g 25250 Калорії 25.25 Кілокалорій
50 g 50500 Калорії 50.5 Кілокалорій
100 g 101000 Калорії 101 Кілокалорій
250 g 252500 Калорії 252.5 Кілокалорій
500 g 505000 Калорії 505 Кілокалорій
1000 g 1010000 Калорії 1010 Кілокалорій


100 Грам Карна con Чилі = 101 Кілокалорій

9.7g білки 3.3g жири 8.7g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка9.73 g
Загальна ліпідів (жирів)3.27 g
Вуглеводів, за різницю8.67 g
Інші
Золи1.64 g
Енергія
Енергія101 kcal
Води76.7 g
Елементи
Кальцій, Ca27 mg
Залізо, Fe2.05 mg
Магній, мг18 mg
Фосфор, P78 mg
Калій, К273 mg
Натрію, Na398 mg
Цинку Zn1.41 mg
Мідь, Cu0.235 mg
Марганець, Mn0.157 mg
Селен, Se17.4 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО657 IU
Вітамін А, RAE33 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V060.6 mg
Тіамін0.05 mg
Рибофлавін0.45 mg
Нікотинова кислота0.98 mg
Пантотенова кислота1.42 mg
Вітамін B-60.13 mg
Фолієвої кислоти, загальний18 mcg
Вітамін B-120.45 mcg
Фолієва кислота6 mcg
Фолієва кислота, харчування12 mcg
Фолієва кислота, DFE22 mcg DFE
Холестерин53 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.356 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.347 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.209 g
Амінокислоти
Триптофан0.116 g
Треонін0.392 g
Ізолейцин0.403 g
Лейцин0.735 g
Лізин0.727 g
Метионіну0.19 g
Цистину0.1 g
Фенілаланін0.4 g
Тирозин0.283 g
Валін0.459 g
Аргінін0.61 g
Гістидину0.284 g
Аланін0.54 g
Аспаргінової кислоти1.007 g
Глутамінової кислоти1.708 g
Гліцин0.582 g
Проліну0.443 g
Серину0.406 g
Цукрів
Вітамін К (phylloquinone)2 mcg