Туреччина курка смажений
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12000 Калорії | 12 Кілокалорій |
| 25 g | 30000 Калорії | 30 Кілокалорій |
| 50 g | 60000 Калорії | 60 Кілокалорій |
| 100 g | 120000 Калорії | 120 Кілокалорій |
| 250 g | 300000 Калорії | 300 Кілокалорій |
| 500 g | 600000 Калорії | 600 Кілокалорій |
| 1000 g | 1200000 Калорії | 1200 Кілокалорій |
100 Грам Туреччина курка смажений = 120 Кілокалорій
17.6g білки 2.2g жири 6.4g вуглеводи /100g
- Туреччина курка смажений, Без кісток, Заморожені, Досвідчений, Світлі й темні м'яса, СировинаКалорії · 120 kcal
білки · 17.6 g жири · 2.2 g вуглеводи · 6.4 g - Туреччина курка смажений, Без кісток, Заморожені, Досвідчений, Світлі й темні м'яса, СмаженіКалорії · 155 kcal
білки · 21.32 g жири · 5.78 g вуглеводи · 3.07 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 17.6 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 2.2 g |
| Вуглеводів, за різницю | 6.4 g |
| Інші | |
| Золи | 3.4 g |
| Енергія | |
| Енергія | 120 kcal |
| Води | 70.4 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 1 mg |
| Залізо, Fe | 2.1 mg |
| Магній, мг | 20 mg |
| Фосфор, P | 158 mg |
| Калій, К | 360 mg |
| Натрію, Na | 678 mg |
| Цинку Zn | 1.91 mg |
| Мідь, Cu | 0.088 mg |
| Марганець, Mn | 0.017 mg |
| Селен, Se | 26.5 mcg |
| Вітаміни | |
| Тіамін | 0.04 mg |
| Рибофлавін | 0.12 mg |
| Нікотинова кислота | 4.4 mg |
| Пантотенова кислота | 0.733 mg |
| Вітамін B-6 | 0.38 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 7 mcg |
| Вітамін B-12 | 0.35 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 7 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 7 mcg DFE |
| Холестерин | 53 mg |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.73 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.47 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.64 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.2 g |
| Треонін | 0.782 g |
| Ізолейцин | 0.915 g |
| Лейцин | 1.402 g |
| Лізин | 1.657 g |
| Метионіну | 0.509 g |
| Цистину | 0.183 g |
| Фенілаланін | 0.698 g |
| Тирозин | 0.695 g |
| Валін | 0.934 g |
| Аргінін | 1.227 g |
| Гістидину | 0.549 g |
| Аланін | 1.089 g |
| Аспаргінової кислоти | 1.708 g |
| Глутамінової кислоти | 2.87 g |
| Гліцин | 0.872 g |
| Проліну | 0.731 g |
| Серину | 0.782 g |
| Цукрів | |
| — | |