Туреччина курка смажений
Грам | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 12000 Калорії | 12 Кілокалорій |
25 g | 30000 Калорії | 30 Кілокалорій |
50 g | 60000 Калорії | 60 Кілокалорій |
100 g | 120000 Калорії | 120 Кілокалорій |
250 g | 300000 Калорії | 300 Кілокалорій |
500 g | 600000 Калорії | 600 Кілокалорій |
1000 g | 1200000 Калорії | 1200 Кілокалорій |
100 Грам Туреччина курка смажений = 120 Кілокалорій
17.6g білки 2.2g жири 6.4g вуглеводи /100g
- Туреччина курка смажений, Без кісток, Заморожені, Досвідчений, Світлі й темні м'яса, СировинаКалорії · 120 kcal
білки · 17.6 g жири · 2.2 g вуглеводи · 6.4 g - Туреччина курка смажений, Без кісток, Заморожені, Досвідчений, Світлі й темні м'яса, СмаженіКалорії · 155 kcal
білки · 21.32 g жири · 5.78 g вуглеводи · 3.07 g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Склад | |
Білка | 17.6 g |
Загальна ліпідів (жирів) | 2.2 g |
Вуглеводів, за різницю | 6.4 g |
Інші | |
Золи | 3.4 g |
Енергія | |
Енергія | 120 kcal |
Води | 70.4 g |
Елементи | |
Кальцій, Ca | 1 mg |
Залізо, Fe | 2.1 mg |
Магній, мг | 20 mg |
Фосфор, P | 158 mg |
Калій, К | 360 mg |
Натрію, Na | 678 mg |
Цинку Zn | 1.91 mg |
Мідь, Cu | 0.088 mg |
Марганець, Mn | 0.017 mg |
Селен, Se | 26.5 mcg |
Вітаміни | |
Тіамін | 0.04 mg |
Рибофлавін | 0.12 mg |
Нікотинова кислота | 4.4 mg |
Пантотенова кислота | 0.733 mg |
Вітамін B-6 | 0.38 mg |
Фолієвої кислоти, загальний | 7 mcg |
Вітамін B-12 | 0.35 mcg |
Фолієва кислота, харчування | 7 mcg |
Фолієва кислота, DFE | 7 mcg DFE |
Холестерин | 53 mg |
Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.73 g |
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.47 g |
Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.64 g |
Амінокислоти | |
Триптофан | 0.2 g |
Треонін | 0.782 g |
Ізолейцин | 0.915 g |
Лейцин | 1.402 g |
Лізин | 1.657 g |
Метионіну | 0.509 g |
Цистину | 0.183 g |
Фенілаланін | 0.698 g |
Тирозин | 0.695 g |
Валін | 0.934 g |
Аргінін | 1.227 g |
Гістидину | 0.549 g |
Аланін | 1.089 g |
Аспаргінової кислоти | 1.708 g |
Глутамінової кислоти | 2.87 g |
Гліцин | 0.872 g |
Проліну | 0.731 g |
Серину | 0.782 g |
Цукрів | |
— |