Туреччина курка рулон

Грамcalkcal
10 g 14900 Калорії 14.9 Кілокалорій
25 g 37250 Калорії 37.25 Кілокалорій
50 g 74500 Калорії 74.5 Кілокалорій
100 g 149000 Калорії 149 Кілокалорій
250 g 372500 Калорії 372.5 Кілокалорій
500 g 745000 Калорії 745 Кілокалорій
1000 g 1490000 Калорії 1490 Кілокалорій


100 Грам Туреччина курка рулон = 149 Кілокалорій

18.1g білки 7g жири 2.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка18.14 g
Загальна ліпідів (жирів)6.99 g
Вуглеводів, за різницю2.12 g
Інші
Золи2.6 g
Енергія
Енергія149 kcal
Води70.15 g
Елементи
Кальцій, Ca32 mg
Залізо, Fe1.35 mg
Магній, мг18 mg
Фосфор, P168 mg
Калій, К270 mg
Натрію, Na586 mg
Цинку Zn2 mg
Мідь, Cu0.07 mg
Марганець, Mn0.013 mg
Селен, Se29.2 mcg
Вітаміни
Тіамін0.091 mg
Рибофлавін0.284 mg
Нікотинова кислота4.8 mg
Пантотенова кислота0.57 mg
Вітамін B-60.27 mg
Фолієвої кислоти, загальний5 mcg
Вітамін B-120.23 mcg
Фолієва кислота, харчування5 mcg
Фолієва кислота, DFE5 mcg DFE
Холестерин55 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір2.04 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені2.3 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,1.78 g
Амінокислоти
Триптофан0.2 g
Треонін0.792 g
Ізолейцин0.909 g
Лейцин1.409 g
Лізин1.649 g
Метионіну0.51 g
Цистину0.2 g
Фенілаланін0.71 g
Тирозин0.687 g
Валін0.944 g
Аргінін1.279 g
Гістидину0.545 g
Аланін1.158 g
Аспаргінової кислоти1.749 g
Глутамінової кислоти2.893 g
Гліцин1.094 g
Проліну0.846 g
Серину0.8 g
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)0.34 mg
Вітамін D9 IU
Вітамін D3 (холекальциферол)0.2 mcg
Вітамін D (D2 + D3)0.2 mcg
Холін, загальна41.3 mg
Бетаїну3.7 mg