Туреччина курка м'ясо грудей

Грамcalkcal
10 g 10400 Калорії 10.4 Кілокалорій
25 g 26000 Калорії 26 Кілокалорій
50 g 52000 Калорії 52 Кілокалорій
100 g 104000 Калорії 104 Кілокалорій
250 g 260000 Калорії 260 Кілокалорій
500 g 520000 Калорії 520 Кілокалорій
1000 g 1040000 Калорії 1040 Кілокалорій


100 Грам Туреччина курка м'ясо грудей = 104 Кілокалорій

17.1g білки 1.7g жири 4.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка17.07 g
Загальна ліпідів (жирів)1.66 g
Вуглеводів, за різницю4.21 g
Інші
Золи2.99 g
Енергія
Енергія104 kcal
Води74.07 g
Волокно, загальна біологічно активних0.5 g
Елементи
Кальцій, Ca8 mg
Залізо, Fe1.44 mg
Магній, мг21 mg
Фосфор, P162 mg
Калій, К302 mg
Натрію, Na1015 mg
Цинку Zn1.33 mg
Мідь, Cu0.057 mg
Марганець, Mn0.018 mg
Селен, Se22.8 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО33 IU
Ретинол10 mcg
Вітамін А, RAE10 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V065.7 mg
Тіамін0.13 mg
Рибофлавін0.32 mg
Нікотинова кислота0.11 mg
Пантотенова кислота0.166 mg
Вітамін B-60.128 mg
Фолієвої кислоти, загальний4 mcg
Вітамін B-120.09 mcg
Фолієва кислота, харчування4 mcg
Фолієва кислота, DFE4 mcg DFE
Холестерин43 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.333 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.494 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.312 g
Амінокислоти
Триптофан0.194 g
Треонін0.759 g
Ізолейцин0.888 g
Лейцин1.36 g
Лізин1.609 g
Метионіну0.495 g
Цистину0.178 g
Фенілаланін0.678 g
Тирозин0.675 g
Валін0.907 g
Аргінін1.191 g
Гістидину0.533 g
Аланін1.057 g
Аспаргінової кислоти1.658 g
Глутамінової кислоти2.786 g
Гліцин0.847 g
Проліну0.711 g
Серину0.759 g
Цукрів
Цукрів, загальна3.51 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.09 mg
Вітамін D2 IU
Вітамін D3 (холекальциферол)0.1 mcg
Вітамін D (D2 + D3)0.1 mcg
Холін, загальна66.4 mg
Бетаїну4.8 mg