Топінамбур

Грамcalkcal
10 g 7300 Калорії 7.3 Кілокалорій
25 g 18250 Калорії 18.25 Кілокалорій
50 g 36500 Калорії 36.5 Кілокалорій
100 g 73000 Калорії 73 Кілокалорій
250 g 182500 Калорії 182.5 Кілокалорій
500 g 365000 Калорії 365 Кілокалорій
1000 g 730000 Калорії 730 Кілокалорій


100 Грам Топінамбур = 73 Кілокалорій

2g білки 0g жири 17.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2 g
Загальна ліпідів (жирів)0.01 g
Вуглеводів, за різницю17.44 g
Інші
Золи2.54 g
Енергія
Енергія73 kcal
Води78.01 g
Волокно, загальна біологічно активних1.6 g
Елементи
Кальцій, Ca14 mg
Залізо, Fe3.4 mg
Магній, мг17 mg
Фосфор, P78 mg
Калій, К429 mg
Натрію, Na4 mg
Цинку Zn0.12 mg
Мідь, Cu0.14 mg
Марганець, Mn0.06 mg
Селен, Se0.7 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО20 IU
Вітамін А, RAE1 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V064 mg
Тіамін0.2 mg
Рибофлавін0.06 mg
Нікотинова кислота1.3 mg
Пантотенова кислота0.397 mg
Вітамін B-60.077 mg
Фолієвої кислоти, загальний13 mcg
Фолієва кислота, харчування13 mcg
Фолієва кислота, DFE13 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.004 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.001 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна9.6 g
Каротин, бета12 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.19 mg
Холін, загальна30 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.1 mcg