Тамале (навахо)

Грамcalkcal
10 g 15300 Калорії 15.3 Кілокалорій
25 g 38250 Калорії 38.25 Кілокалорій
50 g 76500 Калорії 76.5 Кілокалорій
100 g 153000 Калорії 153 Кілокалорій
250 g 382500 Калорії 382.5 Кілокалорій
500 g 765000 Калорії 765 Кілокалорій
1000 g 1530000 Калорії 1530 Кілокалорій


100 Грам Тамале (навахо) = 153 Кілокалорій

6.3g білки 6.1g жири 18.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка6.28 g
Загальна ліпідів (жирів)6.12 g
Вуглеводів, за різницю18.12 g
Інші
Золи1.37 g
Енергія
Енергія153 kcal
Води68.1 g
Волокно, загальна біологічно активних3.1 g
Елементи
Кальцій, Ca29 mg
Залізо, Fe1.22 mg
Магній, мг22 mg
Фосфор, P99 mg
Калій, К131 mg
Натрію, Na427 mg
Цинку Zn1.48 mg
Мідь, Cu0.063 mg
Марганець, Mn0.174 mg
Селен, Se6 mcg
Вітаміни
Вітамін С, загального призначення V061.7 mg
Тіамін0.05 mg
Рибофлавін0.08 mg
Нікотинова кислота1.59 mg
Пантотенова кислота0.205 mg
Вітамін B-60.143 mg
Фолієвої кислоти, загальний15 mcg
Вітамін B-120.54 mcg
Фолієва кислота, харчування15 mcg
Холестерин17 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір2.396 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені2.739 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.688 g
Амінокислоти
Триптофан0.052 g
Треонін0.239 g
Ізолейцин0.271 g
Лейцин0.568 g
Лізин0.427 g
Метионіну0.15 g
Цистину0.083 g
Фенілаланін0.275 g
Тирозин0.204 g
Валін0.318 g
Аргінін0.391 g
Гістидину0.196 g
Аланін0.422 g
Аспаргінової кислоти0.556 g
Глутамінової кислоти1.029 g
Гліцин0.384 g
Проліну0.382 g
Серину0.273 g
Цукрів
Сахарози0.4 g
Мальтоза0.22 g
Цукрів, загальна0.99 g
Глюкози (декстроза)0.21 g
Фруктоза0.17 g
Крохмаль12.27 g