Бефстроганов

Грамcalkcal
10 g 9800 Калорії 9.8 Кілокалорій
25 g 24500 Калорії 24.5 Кілокалорій
50 g 49000 Калорії 49 Кілокалорій
100 g 98000 Калорії 98 Кілокалорій
250 g 245000 Калорії 245 Кілокалорій
500 g 490000 Калорії 490 Кілокалорій
1000 g 980000 Калорії 980 Кілокалорій


100 Грам Бефстроганов = 98 Кілокалорій

5.1g білки 4.6g жири 9g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка5.1 g
Загальна ліпідів (жирів)4.6 g
Вуглеводів, за різницю9 g
Інші
Золи1.4 g
Енергія
Енергія98 kcal
Води79.9 g
Волокно, загальна біологічно активних0.6 g
Елементи
Кальцій, Ca20 mg
Залізо, Fe0.88 mg
Магній, мг2 mg
Фосфор, P50 mg
Калій, К140 mg
Натрію, Na435 mg
Цинку Zn1.1 mg
Мідь, Cu0.1 mg
Селен, Se7.6 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО820 IU
Ретинол51 mcg
Вітамін А, RAE84 mcg RAE
Тіамін0.04 mg
Рибофлавін0.09 mg
Нікотинова кислота0.1 mg
Вітамін B-60.06 mg
Фолієвої кислоти, загальний67 mcg
Вітамін B-120.26 mcg
Фолієва кислота10 mcg
Фолієва кислота, харчування56 mcg
Фолієва кислота, DFE74 mcg DFE
Холестерин21 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір2.324 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.556 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.246 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна1.68 g
Каротин, бета365 mcg
Каротин, альфа-49 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.41 mg
Cryptoxanthin, бета1 mcg
Лікопен14 mcg
Лютеїн + зеаксантин386 mcg
Холін, загальна18 mg
Вітамін К (phylloquinone)102.8 mcg