Пажитник насіння

Грамcalkcal
10 g 32300 Калорії 32.3 Кілокалорій
25 g 80750 Калорії 80.75 Кілокалорій
50 g 161500 Калорії 161.5 Кілокалорій
100 g 323000 Калорії 323 Кілокалорій
250 g 807500 Калорії 807.5 Кілокалорій
500 g 1615000 Калорії 1615 Кілокалорій
1000 g 3230000 Калорії 3230 Кілокалорій


100 Грам Пажитник насіння = 323 Кілокалорій

23g білки 6.4g жири 58.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка23 g
Загальна ліпідів (жирів)6.41 g
Вуглеводів, за різницю58.35 g
Інші
Золи3.4 g
Енергія
Енергія323 kcal
Води8.84 g
Волокно, загальна біологічно активних24.6 g
Елементи
Кальцій, Ca176 mg
Залізо, Fe33.53 mg
Магній, мг191 mg
Фосфор, P296 mg
Калій, К770 mg
Натрію, Na67 mg
Цинку Zn2.5 mg
Мідь, Cu1.11 mg
Марганець, Mn1.228 mg
Селен, Se6.3 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО60 IU
Вітамін А, RAE3 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V063 mg
Тіамін0.322 mg
Рибофлавін0.366 mg
Нікотинова кислота1.64 mg
Вітамін B-60.6 mg
Фолієвої кислоти, загальний57 mcg
Фолієва кислота, харчування57 mcg
Фолієва кислота, DFE57 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.46 g
Амінокислоти
Триптофан0.391 g
Треонін0.898 g
Ізолейцин1.241 g
Лейцин1.757 g
Лізин1.684 g
Метионіну0.338 g
Цистину0.369 g
Фенілаланін1.089 g
Тирозин0.764 g
Валін1.102 g
Аргінін2.465 g
Гістидину0.668 g
Аланін1.02 g
Аспаргінової кислоти2.708 g
Глутамінової кислоти3.988 g
Гліцин1.306 g
Проліну1.198 g
Серину1.215 g
Цукрів
Фітостерини140 mg