Насіння кмину

Грамcalkcal
10 g 17400 Калорії 17.4 Кілокалорій
25 g 43500 Калорії 43.5 Кілокалорій
50 g 87000 Калорії 87 Кілокалорій
100 g 174000 Калорії 174 Кілокалорій
250 g 435000 Калорії 435 Кілокалорій
500 g 870000 Калорії 870 Кілокалорій
1000 g 1740000 Калорії 1740 Кілокалорій


100 Грам Насіння кмину = 174 Кілокалорій

11.3g білки 13g жири 3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка11.26 g
Загальна ліпідів (жирів)12.98 g
Вуглеводів, за різницю3.04 g
Інші
Золи1.02 g
Енергія
Енергія174 kcal
Води71.7 g
Елементи
Кальцій, Ca207 mg
Залізо, Fe0.38 mg
Магній, мг11 mg
Фосфор, P158 mg
Калій, К105 mg
Натрію, Na84 mg
Цинку Zn1.16 mg
Мідь, Cu0.021 mg
Марганець, Mn0.006 mg
Селен, Se14.5 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО445 IU
Ретинол117 mcg
Вітамін А, RAE120 mcg RAE
Тіамін0.013 mg
Рибофлавін0.195 mg
Нікотинова кислота0.104 mg
Пантотенова кислота0.213 mg
Вітамін B-60.043 mg
Фолієвої кислоти, загальний12 mcg
Вітамін B-120.34 mcg
Фолієва кислота, харчування12 mcg
Фолієва кислота, DFE12 mcg DFE
Холестерин51 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір8.295 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені3.627 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.385 g
Амінокислоти
Триптофан0.125 g
Треонін0.517 g
Ізолейцин0.589 g
Лейцин1.221 g
Лізин1.338 g
Метионіну0.281 g
Цистину0.099 g
Фенілаланін0.556 g
Тирозин0.589 g
Валін0.692 g
Аргінін0.632 g
Гістидину0.459 g
Аланін0.499 g
Аспаргінової кислоти0.995 g
Глутамінової кислоти2.446 g
Гліцин0.295 g
Проліну1.066 g
Серину0.575 g
Цукрів
Цукрів, загальна0.27 g
Каротин, бета33 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.11 mg
Вітамін D10 IU
Вітамін D3 (холекальциферол)0.2 mcg
Вітамін D (D2 + D3)0.2 mcg
Холін, загальна17.5 mg
Вітамін К (phylloquinone)1.1 mcg