Соєва

Грамcalkcal
10 g 15100 Калорії 15.1 Кілокалорій
25 g 37750 Калорії 37.75 Кілокалорій
50 g 75500 Калорії 75.5 Кілокалорій
100 g 151000 Калорії 151 Кілокалорій
250 g 377500 Калорії 377.5 Кілокалорій
500 g 755000 Калорії 755 Кілокалорій
1000 g 1510000 Калорії 1510 Кілокалорій


100 Грам Соєва = 151 Кілокалорій

12.5g білки 8.1g жири 6.9g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка12.5 g
Загальна ліпідів (жирів)8.1 g
Вуглеводів, за різницю6.9 g
Інші
Золи1.6 g
Енергія
Енергія151 kcal
Води70.9 g
Елементи
Кальцій, Ca188 mg
Залізо, Fe5.6 mg
Магній, мг228 mg
Фосфор, P222 mg
Калій, К199 mg
Натрію, Na20 mg
Цинку Zn1.72 mg
Мідь, Cu0.38 mg
Марганець, Mn0.889 mg
Селен, Se16.8 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО42 IU
Вітамін А, RAE2 mcg RAE
Рибофлавін0.14 mg
Нікотинова кислота0.5 mg
Пантотенова кислота0.116 mg
Вітамін B-60.07 mg
Фолієвої кислоти, загальний22 mcg
Фолієва кислота, харчування22 mcg
Фолієва кислота, DFE22 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.172 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.789 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,4.572 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна1.6 g
Каротин, бета25 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.6 mg
Холін, загальна62.5 mg
Вітамін К (phylloquinone)4.6 mcg