Смородини

Грамcalkcal
10 g 6300 Калорії 6.3 Кілокалорій
25 g 15750 Калорії 15.75 Кілокалорій
50 g 31500 Калорії 31.5 Кілокалорій
100 g 63000 Калорії 63 Кілокалорій
250 g 157500 Калорії 157.5 Кілокалорій
500 g 315000 Калорії 315 Кілокалорій
1000 g 630000 Калорії 630 Кілокалорій


100 Грам Смородини = 63 Кілокалорій

1.4g білки 0.4g жири 15.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.4 g
Загальна ліпідів (жирів)0.41 g
Вуглеводів, за різницю15.38 g
Інші
Золи0.86 g
Енергія
Енергія63 kcal
Води81.96 g
Елементи
Кальцій, Ca55 mg
Залізо, Fe1.54 mg
Магній, мг24 mg
Фосфор, P59 mg
Калій, К322 mg
Натрію, Na2 mg
Цинку Zn0.27 mg
Мідь, Cu0.086 mg
Марганець, Mn0.256 mg
Вітаміни
Вітамін А, МО230 IU
Вітамін А, RAE12 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V06181 mg
Тіамін0.05 mg
Рибофлавін0.05 mg
Нікотинова кислота0.3 mg
Пантотенова кислота0.398 mg
Вітамін B-60.066 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.034 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.058 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.179 g
Амінокислоти
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)1 mg