Селера пластівці

Грамcalkcal
10 g 31900 Калорії 31.9 Кілокалорій
25 g 79750 Калорії 79.75 Кілокалорій
50 g 159500 Калорії 159.5 Кілокалорій
100 g 319000 Калорії 319 Кілокалорій
250 g 797500 Калорії 797.5 Кілокалорій
500 g 1595000 Калорії 1595 Кілокалорій
1000 g 3190000 Калорії 3190 Кілокалорій


100 Грам Селера пластівці = 319 Кілокалорій

11.3g білки 2.1g жири 63.7g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка11.3 g
Загальна ліпідів (жирів)2.1 g
Вуглеводів, за різницю63.7 g
Інші
Золи13.9 g
Енергія
Енергія319 kcal
Води9 g
Волокно, загальна біологічно активних27.8 g
Елементи
Кальцій, Ca587 mg
Залізо, Fe7.83 mg
Магній, мг196 mg
Фосфор, P402 mg
Калій, К4388 mg
Натрію, Na1435 mg
Цинку Zn2.77 mg
Мідь, Cu0.571 mg
Селен, Se15.3 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО1962 IU
Вітамін А, RAE98 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0686.5 mg
Тіамін0.44 mg
Рибофлавін0.5 mg
Нікотинова кислота4.64 mg
Вітамін B-60.46 mg
Фолієвої кислоти, загальний107 mcg
Фолієва кислота, харчування107 mcg
Фолієва кислота, DFE107 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.555 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.405 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,1.035 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна35.9 g
Каротин, бета1177 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)5.55 mg
Лютеїн + зеаксантин5076 mcg
Холін, загальна122.3 mg
Вітамін К (phylloquinone)584.2 mcg