Селера

Грамcalkcal
10 g 1600 Калорії 1.6 Кілокалорій
25 g 4000 Калорії 4 Кілокалорій
50 g 8000 Калорії 8 Кілокалорій
100 g 16000 Калорії 16 Кілокалорій
250 g 40000 Калорії 40 Кілокалорій
500 g 80000 Калорії 80 Кілокалорій
1000 g 160000 Калорії 160 Кілокалорій


100 Грам Селера = 16 Кілокалорій

0.7g білки 0.2g жири 3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка0.69 g
Загальна ліпідів (жирів)0.17 g
Вуглеводів, за різницю2.97 g
Інші
Золи0.75 g
Енергія
Енергія16 kcal
Води95.43 g
Волокно, загальна біологічно активних1.6 g
Елементи
Кальцій, Ca40 mg
Залізо, Fe0.2 mg
Магній, мг11 mg
Фосфор, P24 mg
Калій, К260 mg
Натрію, Na80 mg
Цинку Zn0.13 mg
Мідь, Cu0.035 mg
Марганець, Mn0.103 mg
Селен, Se0.4 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО449 IU
Вітамін А, RAE22 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V063.1 mg
Тіамін0.021 mg
Рибофлавін0.057 mg
Нікотинова кислота0.32 mg
Пантотенова кислота0.246 mg
Вітамін B-60.074 mg
Фолієвої кислоти, загальний36 mcg
Фолієва кислота, харчування36 mcg
Фолієва кислота, DFE36 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.042 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.032 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.079 g
Амінокислоти
Триптофан0.009 g
Треонін0.02 g
Ізолейцин0.021 g
Лейцин0.032 g
Лізин0.027 g
Метионіну0.005 g
Цистину0.004 g
Фенілаланін0.02 g
Тирозин0.009 g
Валін0.027 g
Аргінін0.02 g
Гістидину0.012 g
Аланін0.023 g
Аспаргінової кислоти0.117 g
Глутамінової кислоти0.09 g
Гліцин0.021 g
Проліну0.018 g
Серину0.02 g
Цукрів
Сахарози0.11 g
Цукрів, загальна1.83 g
Фтор, F4 mcg
Каротин, бета270 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.27 mg
Лютеїн + зеаксантин283 mcg
Холін, загальна6.1 mg
Вітамін К (phylloquinone)29.3 mcg
Бетаїну0.1 mg
Фітостерини6 mg
Глюкози (декстроза)0.55 g
Фруктоза0.51 g
Галактози0.66 g