Ріпа

Грамcalkcal
10 g 3200 Калорії 3.2 Кілокалорій
25 g 8000 Калорії 8 Кілокалорій
50 g 16000 Калорії 16 Кілокалорій
100 g 32000 Калорії 32 Кілокалорій
250 g 80000 Калорії 80 Кілокалорій
500 g 160000 Калорії 160 Кілокалорій
1000 g 320000 Калорії 320 Кілокалорій


100 Грам Ріпа = 32 Кілокалорій

1.5g білки 0.3g жири 7.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.5 g
Загальна ліпідів (жирів)0.3 g
Вуглеводів, за різницю7.13 g
Інші
Золи1.4 g
Енергія
Енергія32 kcal
Води89.67 g
Волокно, загальна біологічно активних3.2 g
Елементи
Кальцій, Ca190 mg
Залізо, Fe1.1 mg
Магній, мг31 mg
Фосфор, P42 mg
Калій, К296 mg
Натрію, Na40 mg
Цинку Zn0.19 mg
Мідь, Cu0.35 mg
Марганець, Mn0.466 mg
Селен, Se1.2 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО11587 IU
Вітамін А, RAE579 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0660 mg
Тіамін0.07 mg
Рибофлавін0.1 mg
Нікотинова кислота0.6 mg
Пантотенова кислота0.38 mg
Вітамін B-60.263 mg
Фолієвої кислоти, загальний194 mcg
Фолієва кислота, харчування194 mcg
Фолієва кислота, DFE194 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.07 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.02 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.12 g
Амінокислоти
Триптофан0.026 g
Треонін0.082 g
Ізолейцин0.078 g
Лейцин0.137 g
Лізин0.098 g
Метионіну0.034 g
Цистину0.017 g
Фенілаланін0.092 g
Тирозин0.058 g
Валін0.102 g
Аргінін0.094 g
Гістидину0.036 g
Аланін0.103 g
Аспаргінової кислоти0.158 g
Глутамінової кислоти0.204 g
Гліцин0.09 g
Проліну0.071 g
Серину0.061 g
Цукрів
Цукрів, загальна0.81 g
Каротин, бета6952 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)2.86 mg
Лютеїн + зеаксантин12825 mcg
Токоферол, gamma0.16 mg
Вітамін К (phylloquinone)251 mcg
Фітостерини12 mg
Глюкози (декстроза)0.52 g
Фруктоза0.29 g