Оселедець яйця на гігантських ламінарії
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 Калорії | 6.3 Кілокалорій |
| 25 g | 15750 Калорії | 15.75 Кілокалорій |
| 50 g | 31500 Калорії | 31.5 Кілокалорій |
| 100 g | 63000 Калорії | 63 Кілокалорій |
| 250 g | 157500 Калорії | 157.5 Кілокалорій |
| 500 g | 315000 Калорії | 315 Кілокалорій |
| 1000 g | 630000 Калорії | 630 Кілокалорій |
100 Грам Оселедець яйця на гігантських ламінарії = 63 Кілокалорій
11.3g білки 0.8g жири 2.6g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 11.3 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 0.8 g |
| Вуглеводів, за різницю | 2.6 g |
| Інші | |
| Золи | 3.5 g |
| Енергія | |
| Енергія | 63 kcal |
| Води | 81.8 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 161 mg |
| Залізо, Fe | 3.4 mg |
| Натрію, Na | 61 mg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 89 IU |
| Тіамін | 0.1 mg |
| Рибофлавін | 0.13 mg |
| Нікотинова кислота | 2.7 mg |
| Амінокислоти | |
| — | |
| Цукрів | |
| — | |