Лосось

Грам	cal	kcal
10 g	15300 Калорії	15.3 Кілокалорій
25 g	38250 Калорії	38.25 Кілокалорій
50 g	76500 Калорії	76.5 Кілокалорій
100 g	153000 Калорії	153 Кілокалорій
250 g	382500 Калорії	382.5 Кілокалорій
500 g	765000 Калорії	765 Кілокалорій
1000 g	1530000 Калорії	1530 Кілокалорій

100 Грам Лосось = 153 Кілокалорій

21.9g білки 7.3g жири 0g вуглеводи /100g

Риби, Лосось, Sockeye (червоний), сировина (Аляски)
Калорії · 153 kcal
білки · 21.94 g жири · 7.28 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, "Чинук", Копчена
Калорії · 117 kcal
білки · 18.28 g жири · 4.32 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Король ("Чинук"), сировина (Аляски)
Калорії · 187 kcal
білки · 20.25 g жири · 11.73 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Рожевий, Консерви овочеві, Без солі, Тверді речовини з кістки і рідина
Калорії · 139 kcal
білки · 19.78 g жири · 6.05 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, "Чинук", Приготовлені, Суха тепла
Калорії · 231 kcal
білки · 25.72 g жири · 13.38 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Червоний, (sockeye), консерви, копчена (корінних мешканців Аляски)
Калорії · 206 kcal
білки · 35.19 g жири · 7.26 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Друже, Приготовлені, Суха тепла
Калорії · 154 kcal
білки · 25.82 g жири · 4.83 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Tipnuk, Бродіння (рідний Аляски)
Калорії · 159 kcal
білки · 15.9 g жири · 10.6 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Друже, Сировина
Калорії · 120 kcal
білки · 20.14 g жири · 3.77 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Червоний, Консерви овочеві, Кістки видалені (корінних мешканців Аляски)
Калорії · 161 kcal
білки · 27.31 g жири · 5.76 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Червоний, (sockeye), kippered (корінних мешканців Аляски)
Калорії · 141 kcal
білки · 24.5 g жири · 4.75 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Рожевий, Сировина
Калорії · 127 kcal
білки · 20.5 g жири · 4.4 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Друже, Консерви овочеві, Без солі, Злити тіл з кістка
Калорії · 141 kcal
білки · 21.43 g жири · 5.5 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Друже, Злити тіл з кістка
Калорії · 141 kcal
білки · 21.43 g жири · 5.5 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Друже, Сировина (рідний Аляски)
Калорії · 116 kcal
білки · 20.69 g жири · 3.67 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Coho (срібло), сировина (Аляски)
Калорії · 140 kcal
білки · 22.56 g жири · 5.57 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Друже, Сушені (рідний Аляски)
Калорії · 378 kcal
білки · 62.09 g жири · 14.38 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, "Чинук", Сировина
Калорії · 179 kcal
білки · 19.93 g жири · 10.43 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Рожевий, Консерви овочеві, Злити тіл з кістка
Калорії · 136 kcal
білки · 23.08 g жири · 4.83 g вуглеводи · 0 g
Риби, Лосось, Рожевий, Консерви овочеві, Тверді речовини з кістки і рідина
Калорії · 139 kcal
білки · 19.78 g жири · 6.05 g вуглеводи · 0 g

Елемент	Сума /100g
Склад
Білка	21.94 g
Загальна ліпідів (жирів)	7.28 g
Інші
Золи	1.29 g
Енергія
Енергія	153 kcal
Води	69.64 g
Елементи
Кальцій, Ca	7 mg
Залізо, Fe	0.53 mg
Магній, мг	27 mg
Фосфор, P	240 mg
Калій, К	360 mg
Натрію, Na	60 mg
Цинку Zn	0.52 mg
Мідь, Cu	0.052 mg
Марганець, Mn	0.014 mg
Селен, Se	29.9 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО	193 IU
Ретинол	58 mcg
Вітамін А, RAE	58 mcg RAE
Тіамін	0.253 mg
Рибофлавін	0.297 mg
Нікотинова кислота	8.04 mg
Пантотенова кислота	1.14 mg
Вітамін B-6	0.282 mg
Фолієвої кислоти, загальний	11 mcg
Вітамін B-12	7.82 mcg
Фолієва кислота, харчування	11 mcg
Фолієва кислота, DFE	11 mcg DFE
Холестерин	64 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір	1.007 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені	2.2 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,	1.37 g
Амінокислоти
Триптофан	0.31 g
Треонін	0.99 g
Ізолейцин	0.97 g
Лейцин	1.52 g
Лізин	1.76 g
Метионіну	0.78 g
Цистину	0.31 g
Фенілаланін	0.82 g
Тирозин	0.66 g
Валін	1.12 g
Аргінін	1.12 g
Гістидину	0.5 g
Аланін	1.35 g
Аспаргінової кислоти	2.79 g
Глутамінової кислоти	3.03 g
Гліцин	0.94 g
Проліну	0.65 g
Серину	0.84 g
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)	1.25 mg
Токоферол, gamma	0.04 mg
Вітамін К (phylloquinone)	0.3 mcg
Токоферол, бета	0.01 mg