Вугільна риба

Грамcalkcal
10 g 19500 Калорії 19.5 Кілокалорій
25 g 48750 Калорії 48.75 Кілокалорій
50 g 97500 Калорії 97.5 Кілокалорій
100 g 195000 Калорії 195 Кілокалорій
250 g 487500 Калорії 487.5 Кілокалорій
500 g 975000 Калорії 975 Кілокалорій
1000 g 1950000 Калорії 1950 Кілокалорій


100 Грам Вугільна риба = 195 Кілокалорій

13.4g білки 15.3g жири 0g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка13.41 g
Загальна ліпідів (жирів)15.3 g
Інші
Золи1.05 g
Енергія
Енергія195 kcal
Води71.02 g
Елементи
Кальцій, Ca35 mg
Залізо, Fe1.28 mg
Магній, мг55 mg
Фосфор, P168 mg
Калій, К358 mg
Натрію, Na56 mg
Цинку Zn0.32 mg
Мідь, Cu0.022 mg
Марганець, Mn0.015 mg
Селен, Se36.5 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО310 IU
Ретинол93 mcg
Вітамін А, RAE93 mcg RAE
Тіамін0.1 mg
Рибофлавін0.09 mg
Нікотинова кислота4 mg
Пантотенова кислота0.75 mg
Вітамін B-60.3 mg
Фолієвої кислоти, загальний15 mcg
Вітамін B-121.5 mcg
Фолієва кислота, харчування15 mcg
Фолієва кислота, DFE15 mcg DFE
Холестерин49 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір3.201 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені8.057 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,2.042 g
Амінокислоти
Триптофан0.15 g
Треонін0.588 g
Ізолейцин0.618 g
Лейцин1.09 g
Лізин1.232 g
Метионіну0.397 g
Цистину0.144 g
Фенілаланін0.524 g
Тирозин0.453 g
Валін0.691 g
Аргінін0.803 g
Гістидину0.395 g
Аланін0.811 g
Аспаргінової кислоти1.373 g
Глутамінової кислоти2.002 g
Гліцин0.644 g
Проліну0.474 g
Серину0.547 g
Цукрів