Sunfish

Грамcalkcal
10 g 11400 Калорії 11.4 Кілокалорій
25 g 28500 Калорії 28.5 Кілокалорій
50 g 57000 Калорії 57 Кілокалорій
100 g 114000 Калорії 114 Кілокалорій
250 g 285000 Калорії 285 Кілокалорій
500 g 570000 Калорії 570 Кілокалорій
1000 g 1140000 Калорії 1140 Кілокалорій


100 Грам Sunfish = 114 Кілокалорій

24.9g білки 0.9g жири 0g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка24.87 g
Загальна ліпідів (жирів)0.9 g
Інші
Золи1.41 g
Енергія
Енергія114 kcal
Води73.72 g
Елементи
Кальцій, Ca103 mg
Залізо, Fe1.54 mg
Магній, мг38 mg
Фосфор, P231 mg
Калій, К449 mg
Натрію, Na103 mg
Цинку Zn1.99 mg
Мідь, Cu0.385 mg
Марганець, Mn0.897 mg
Селен, Se16.2 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО58 IU
Ретинол17 mcg
Вітамін А, RAE17 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V061 mg
Тіамін0.092 mg
Рибофлавін0.085 mg
Нікотинова кислота1.462 mg
Пантотенова кислота0.865 mg
Вітамін B-60.138 mg
Фолієвої кислоти, загальний17 mcg
Вітамін B-122.31 mcg
Фолієва кислота, харчування17 mcg
Фолієва кислота, DFE17 mcg DFE
Холестерин86 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.178 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.15 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.315 g
Амінокислоти
Триптофан0.279 g
Треонін1.09 g
Ізолейцин1.146 g
Лейцин2.022 g
Лізин2.284 g
Метионіну0.736 g
Цистину0.267 g
Фенілаланін0.971 g
Тирозин0.84 g
Валін1.281 g
Аргінін1.488 g
Гістидину0.732 g
Аланін1.504 g
Аспаргінової кислоти2.547 g
Глутамінової кислоти3.713 g
Гліцин1.194 g
Проліну0.879 g
Серину1.015 g
Цукрів