Roe

Грамcalkcal
10 g 14300 Калорії 14.3 Кілокалорій
25 g 35750 Калорії 35.75 Кілокалорій
50 g 71500 Калорії 71.5 Кілокалорій
100 g 143000 Калорії 143 Кілокалорій
250 g 357500 Калорії 357.5 Кілокалорій
500 g 715000 Калорії 715 Кілокалорій
1000 g 1430000 Калорії 1430 Кілокалорій


100 Грам Roe = 143 Кілокалорій

22.3g білки 6.4g жири 1.5g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка22.32 g
Загальна ліпідів (жирів)6.42 g
Вуглеводів, за різницю1.5 g
Інші
Золи1.37 g
Енергія
Енергія143 kcal
Води67.73 g
Елементи
Кальцій, Ca22 mg
Залізо, Fe0.6 mg
Магній, мг20 mg
Фосфор, P402 mg
Калій, К221 mg
Натрію, Na91 mg
Цинку Zn1 mg
Мідь, Cu0.1 mg
Марганець, Mn0.01 mg
Селен, Se40.3 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО299 IU
Ретинол90 mcg
Вітамін А, RAE90 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0616 mg
Тіамін0.24 mg
Рибофлавін0.74 mg
Нікотинова кислота1.8 mg
Пантотенова кислота1 mg
Вітамін B-60.16 mg
Фолієвої кислоти, загальний80 mcg
Вітамін B-1210 mcg
Фолієва кислота, харчування80 mcg
Фолієва кислота, DFE80 mcg DFE
Холестерин374 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.456 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.661 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,2.656 g
Амінокислоти
Триптофан0.293 g
Треонін1.017 g
Ізолейцин1.142 g
Лейцин1.956 g
Лізин1.699 g
Метионіну0.553 g
Цистину0.389 g
Фенілаланін1.092 g
Тирозин1.121 g
Валін1.307 g
Аргінін1.278 g
Гістидину0.607 g
Аланін1.428 g
Аспаргінової кислоти1.789 g
Глутамінової кислоти2.67 g
Гліцин0.65 g
Проліну1.189 g
Серину0.975 g
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)7 mg
Вітамін D484 IU
Вітамін D3 (холекальциферол)12.1 mcg
Вітамін D (D2 + D3)12.1 mcg
Лютеїн + зеаксантин214 mcg
Холін, загальна335.4 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.2 mcg