Раки

Грамcalkcal
10 g 7700 Калорії 7.7 Кілокалорій
25 g 19250 Калорії 19.25 Кілокалорій
50 g 38500 Калорії 38.5 Кілокалорій
100 g 77000 Калорії 77 Кілокалорій
250 g 192500 Калорії 192.5 Кілокалорій
500 g 385000 Калорії 385 Кілокалорій
1000 g 770000 Калорії 770 Кілокалорій


100 Грам Раки = 77 Кілокалорій

16g білки 1g жири 0g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка15.97 g
Загальна ліпідів (жирів)0.95 g
Інші
Золи1.34 g
Енергія
Енергія77 kcal
Води82.24 g
Елементи
Кальцій, Ca27 mg
Залізо, Fe0.84 mg
Магній, мг27 mg
Фосфор, P256 mg
Калій, К302 mg
Натрію, Na58 mg
Цинку Zn1.3 mg
Мідь, Cu0.419 mg
Марганець, Mn0.226 mg
Селен, Se31.6 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО53 IU
Ретинол16 mcg
Вітамін А, RAE16 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V061.2 mg
Тіамін0.07 mg
Рибофлавін0.032 mg
Нікотинова кислота2.208 mg
Пантотенова кислота0.546 mg
Вітамін B-60.108 mg
Фолієвої кислоти, загальний37 mcg
Вітамін B-122 mcg
Фолієва кислота, харчування37 mcg
Фолієва кислота, DFE37 mcg DFE
Холестерин114 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.159 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.174 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.293 g
Амінокислоти
Триптофан0.222 g
Треонін0.644 g
Ізолейцин0.772 g
Лейцин1.265 g
Лізин1.388 g
Метионіну0.45 g
Цистину0.179 g
Фенілаланін0.672 g
Тирозин0.532 g
Валін0.749 g
Аргінін1.393 g
Гістидину0.325 g
Аланін0.902 g
Аспаргінової кислоти1.648 g
Глутамінової кислоти2.719 g
Гліцин0.961 g
Проліну0.526 g
Серину0.629 g
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)2.85 mg
Холін, загальна80.9 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.1 mcg