Помпельмус або
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 Калорії | 3.8 Кілокалорій |
| 25 g | 9500 Калорії | 9.5 Кілокалорій |
| 50 g | 19000 Калорії | 19 Кілокалорій |
| 100 g | 38000 Калорії | 38 Кілокалорій |
| 250 g | 95000 Калорії | 95 Кілокалорій |
| 500 g | 190000 Калорії | 190 Кілокалорій |
| 1000 g | 380000 Калорії | 380 Кілокалорій |
100 Грам Помпельмус або = 38 Кілокалорій
0.8g білки 0g жири 9.6g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 0.76 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 0.04 g |
| Вуглеводів, за різницю | 9.62 g |
| Інші | |
| Золи | 0.48 g |
| Енергія | |
| Енергія | 38 kcal |
| Води | 89.1 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 1 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 4 mg |
| Залізо, Fe | 0.11 mg |
| Магній, мг | 6 mg |
| Фосфор, P | 17 mg |
| Калій, К | 216 mg |
| Натрію, Na | 1 mg |
| Цинку Zn | 0.08 mg |
| Мідь, Cu | 0.048 mg |
| Марганець, Mn | 0.017 mg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 8 IU |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 61 mg |
| Тіамін | 0.034 mg |
| Рибофлавін | 0.027 mg |
| Нікотинова кислота | 0.22 mg |
| Вітамін B-6 | 0.036 mg |
| Амінокислоти | |
| — | |
| Цукрів | |
| Cryptoxanthin, бета | 10 mcg |