Петрушка

Грамcalkcal
10 g 3600 Калорії 3.6 Кілокалорій
25 g 9000 Калорії 9 Кілокалорій
50 g 18000 Калорії 18 Кілокалорій
100 g 36000 Калорії 36 Кілокалорій
250 g 90000 Калорії 90 Кілокалорій
500 g 180000 Калорії 180 Кілокалорій
1000 g 360000 Калорії 360 Кілокалорій


100 Грам Петрушка = 36 Кілокалорій

3g білки 0.8g жири 6.3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2.97 g
Загальна ліпідів (жирів)0.79 g
Вуглеводів, за різницю6.33 g
Інші
Золи2.2 g
Енергія
Енергія36 kcal
Води87.71 g
Волокно, загальна біологічно активних3.3 g
Елементи
Кальцій, Ca138 mg
Залізо, Fe6.2 mg
Магній, мг50 mg
Фосфор, P58 mg
Калій, К554 mg
Натрію, Na56 mg
Цинку Zn1.07 mg
Мідь, Cu0.149 mg
Марганець, Mn0.16 mg
Селен, Se0.1 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО8424 IU
Вітамін А, RAE421 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V06133 mg
Тіамін0.086 mg
Рибофлавін0.098 mg
Нікотинова кислота1.313 mg
Пантотенова кислота0.4 mg
Вітамін B-60.09 mg
Фолієвої кислоти, загальний152 mcg
Фолієва кислота, харчування152 mcg
Фолієва кислота, DFE152 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.132 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.295 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.124 g
Амінокислоти
Триптофан0.045 g
Треонін0.122 g
Ізолейцин0.118 g
Лейцин0.204 g
Лізин0.181 g
Метионіну0.042 g
Цистину0.014 g
Фенілаланін0.145 g
Тирозин0.082 g
Валін0.172 g
Аргінін0.122 g
Гістидину0.061 g
Аланін0.195 g
Аспаргінової кислоти0.294 g
Глутамінової кислоти0.249 g
Гліцин0.145 g
Проліну0.213 g
Серину0.136 g
Цукрів
Цукрів, загальна0.85 g
Каротин, бета5054 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.75 mg
Лютеїн + зеаксантин5561 mcg
Токоферол, gamma0.53 mg
Холін, загальна12.8 mg
Вітамін К (phylloquinone)1640 mcg
Фітостерини5 mg