Соняшник борошна

Грамcalkcal
10 g 32600 Калорії 32.6 Кілокалорій
25 g 81500 Калорії 81.5 Кілокалорій
50 g 163000 Калорії 163 Кілокалорій
100 g 326000 Калорії 326 Кілокалорій
250 g 815000 Калорії 815 Кілокалорій
500 g 1630000 Калорії 1630 Кілокалорій
1000 g 3260000 Калорії 3260 Кілокалорій


100 Грам Соняшник борошна = 326 Кілокалорій

48.1g білки 1.6g жири 35.8g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка48.06 g
Загальна ліпідів (жирів)1.61 g
Вуглеводів, за різницю35.83 g
Інші
Золи7.04 g
Енергія
Енергія326 kcal
Води7.47 g
Волокно, загальна біологічно активних5.2 g
Елементи
Кальцій, Ca114 mg
Залізо, Fe6.62 mg
Магній, мг346 mg
Фосфор, P689 mg
Калій, К67 mg
Натрію, Na3 mg
Цинку Zn4.95 mg
Мідь, Cu1.713 mg
Марганець, Mn1.975 mg
Селен, Se58.2 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО49 IU
Вітамін А, RAE2 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V061.3 mg
Тіамін3.187 mg
Рибофлавін0.266 mg
Нікотинова кислота7.313 mg
Пантотенова кислота6.595 mg
Вітамін B-60.753 mg
Фолієвої кислоти, загальний222 mcg
Фолієва кислота, харчування222 mcg
Фолієва кислота, DFE222 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.138 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.252 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.87 g
Амінокислоти
Триптофан0.735 g
Треонін1.959 g
Ізолейцин2.403 g
Лейцин3.5 g
Лізин1.977 g
Метионіну1.043 g
Цистину0.952 g
Фенілаланін2.466 g
Тирозин1.406 g
Валін2.775 g
Аргінін5.069 g
Гістидину1.333 g
Аланін2.358 g
Аспаргінової кислоти5.16 g
Глутамінової кислоти11.77 g
Гліцин3.083 g
Проліну2.494 g
Серину2.267 g
Цукрів