Насіння редьки

Грамcalkcal
10 g 4300 Калорії 4.3 Кілокалорій
25 g 10750 Калорії 10.75 Кілокалорій
50 g 21500 Калорії 21.5 Кілокалорій
100 g 43000 Калорії 43 Кілокалорій
250 g 107500 Калорії 107.5 Кілокалорій
500 g 215000 Калорії 215 Кілокалорій
1000 g 430000 Калорії 430 Кілокалорій


100 Грам Насіння редьки = 43 Кілокалорій

3.8g білки 2.5g жири 3.6g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка3.81 g
Загальна ліпідів (жирів)2.53 g
Вуглеводів, за різницю3.6 g
Інші
Золи0.53 g
Енергія
Енергія43 kcal
Води90.07 g
Елементи
Кальцій, Ca51 mg
Залізо, Fe0.86 mg
Магній, мг44 mg
Фосфор, P113 mg
Калій, К86 mg
Натрію, Na6 mg
Цинку Zn0.56 mg
Мідь, Cu0.12 mg
Марганець, Mn0.26 mg
Селен, Se0.6 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО391 IU
Вітамін А, RAE20 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0628.9 mg
Тіамін0.102 mg
Рибофлавін0.103 mg
Нікотинова кислота2.853 mg
Пантотенова кислота0.733 mg
Вітамін B-60.285 mg
Фолієвої кислоти, загальний95 mcg
Фолієва кислота, харчування95 mcg
Фолієва кислота, DFE95 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.767 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.419 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,1.141 g
Амінокислоти
Цукрів