Мунго боби

Грамcalkcal
10 g 10500 Калорії 10.5 Кілокалорій
25 g 26250 Калорії 26.25 Кілокалорій
50 g 52500 Калорії 52.5 Кілокалорій
100 g 105000 Калорії 105 Кілокалорій
250 g 262500 Калорії 262.5 Кілокалорій
500 g 525000 Калорії 525 Кілокалорій
1000 g 1050000 Калорії 1050 Кілокалорій


100 Грам Мунго боби = 105 Кілокалорій

7.5g білки 0.6g жири 18.3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка7.54 g
Загальна ліпідів (жирів)0.55 g
Вуглеводів, за різницю18.34 g
Інші
Золи1.06 g
Енергія
Енергія105 kcal
Води72.51 g
Волокно, загальна біологічно активних6.4 g
Елементи
Кальцій, Ca53 mg
Залізо, Fe1.75 mg
Магній, мг63 mg
Фосфор, P156 mg
Калій, К231 mg
Натрію, Na243 mg
Цинку Zn0.83 mg
Мідь, Cu0.139 mg
Марганець, Mn0.412 mg
Селен, Se2.5 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО31 IU
Вітамін А, RAE2 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V061 mg
Тіамін0.15 mg
Рибофлавін0.075 mg
Нікотинова кислота1.5 mg
Пантотенова кислота0.433 mg
Вітамін B-60.058 mg
Фолієвої кислоти, загальний94 mcg
Фолієва кислота, харчування94 mcg
Фолієва кислота, DFE94 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.038 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.029 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.359 g
Амінокислоти
Триптофан0.078 g
Треонін0.262 g
Ізолейцин0.385 g
Лейцин0.625 g
Лізин0.5 g
Метионіну0.11 g
Цистину0.07 g
Фенілаланін0.44 g
Тирозин0.234 g
Валін0.423 g
Аргінін0.491 g
Гістидину0.211 g
Аланін0.322 g
Аспаргінової кислоти0.882 g
Глутамінової кислоти1.234 g
Гліцин0.315 g
Проліну0.349 g
Серину0.397 g
Цукрів
Цукрів, загальна2.01 g
Каротин, бета19 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.15 mg
Холін, загальна29.6 mg
Вітамін К (phylloquinone)2.7 mcg