Раковини

Грамcalkcal
10 g 13000 Калорії 13 Кілокалорій
25 g 32500 Калорії 32.5 Кілокалорій
50 g 65000 Калорії 65 Кілокалорій
100 g 130000 Калорії 130 Кілокалорій
250 g 325000 Калорії 325 Кілокалорій
500 g 650000 Калорії 650 Кілокалорій
1000 g 1300000 Калорії 1300 Кілокалорій


100 Грам Раковини = 130 Кілокалорій

26.3g білки 1.2g жири 1.7g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка26.3 g
Загальна ліпідів (жирів)1.2 g
Вуглеводів, за різницю1.7 g
Інші
Золи1.4 g
Енергія
Енергія130 kcal
Води69.4 g
Елементи
Кальцій, Ca98 mg
Залізо, Fe1.41 mg
Магній, мг238 mg
Фосфор, P217 mg
Калій, К163 mg
Натрію, Na153 mg
Цинку Zn1.71 mg
Мідь, Cu0.435 mg
Селен, Se40.3 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО23 IU
Ретинол7 mcg
Вітамін А, RAE7 mcg RAE
Тіамін0.06 mg
Рибофлавін0.08 mg
Нікотинова кислота1.04 mg
Вітамін B-60.06 mg
Фолієвої кислоти, загальний179 mcg
Вітамін B-125.25 mcg
Фолієва кислота, харчування179 mcg
Фолієва кислота, DFE179 mcg DFE
Холестерин65 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.37 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.334 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.274 g
Амінокислоти
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)6.33 mg
Холін, загальна81 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.2 mcg