Равлик

Грамcalkcal
10 g 9000 Калорії 9 Кілокалорій
25 g 22500 Калорії 22.5 Кілокалорій
50 g 45000 Калорії 45 Кілокалорій
100 g 90000 Калорії 90 Кілокалорій
250 g 225000 Калорії 225 Кілокалорій
500 g 450000 Калорії 450 Кілокалорій
1000 g 900000 Калорії 900 Кілокалорій


100 Грам Равлик = 90 Кілокалорій

16.1g білки 1.4g жири 2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка16.1 g
Загальна ліпідів (жирів)1.4 g
Вуглеводів, за різницю2 g
Інші
Золи1.3 g
Енергія
Енергія90 kcal
Води79.2 g
Елементи
Кальцій, Ca10 mg
Залізо, Fe3.5 mg
Магній, мг250 mg
Фосфор, P272 mg
Калій, К382 mg
Натрію, Na70 mg
Цинку Zn1 mg
Мідь, Cu0.4 mg
Селен, Se27.4 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО100 IU
Ретинол30 mcg
Вітамін А, RAE30 mcg RAE
Тіамін0.01 mg
Рибофлавін0.12 mg
Нікотинова кислота1.4 mg
Вітамін B-60.13 mg
Фолієвої кислоти, загальний6 mcg
Вітамін B-120.5 mcg
Фолієва кислота, харчування6 mcg
Фолієва кислота, DFE6 mcg DFE
Холестерин50 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.361 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.259 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.252 g
Амінокислоти
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)5 mg
Холін, загальна65 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.1 mcg