Восьминіг

Грамcalkcal
10 g 8200 Калорії 8.2 Кілокалорій
25 g 20500 Калорії 20.5 Кілокалорій
50 g 41000 Калорії 41 Кілокалорій
100 g 82000 Калорії 82 Кілокалорій
250 g 205000 Калорії 205 Кілокалорій
500 g 410000 Калорії 410 Кілокалорій
1000 g 820000 Калорії 820 Кілокалорій


100 Грам Восьминіг = 82 Кілокалорій

14.9g білки 1g жири 2.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка14.91 g
Загальна ліпідів (жирів)1.04 g
Вуглеводів, за різницю2.2 g
Інші
Золи1.6 g
Енергія
Енергія82 kcal
Води80.25 g
Елементи
Кальцій, Ca53 mg
Залізо, Fe5.3 mg
Магній, мг30 mg
Фосфор, P186 mg
Калій, К350 mg
Натрію, Na230 mg
Цинку Zn1.68 mg
Мідь, Cu0.435 mg
Марганець, Mn0.025 mg
Селен, Se44.8 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО150 IU
Ретинол45 mcg
Вітамін А, RAE45 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V065 mg
Тіамін0.03 mg
Рибофлавін0.04 mg
Нікотинова кислота2.1 mg
Пантотенова кислота0.5 mg
Вітамін B-60.36 mg
Фолієвої кислоти, загальний16 mcg
Вітамін B-1220 mcg
Фолієва кислота, харчування16 mcg
Фолієва кислота, DFE16 mcg DFE
Холестерин48 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.227 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.162 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.239 g
Амінокислоти
Триптофан0.167 g
Треонін0.642 g
Ізолейцин0.649 g
Лейцин1.049 g
Лізин1.114 g
Метионіну0.336 g
Цистину0.196 g
Фенілаланін0.534 g
Тирозин0.477 g
Валін0.651 g
Аргінін1.088 g
Гістидину0.286 g
Аланін0.902 g
Аспаргінової кислоти1.438 g
Глутамінової кислоти2.027 g
Гліцин0.933 g
Проліну0.608 g
Серину0.668 g
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)1.2 mg
Холін, загальна65 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.1 mcg