Маніоки

Грамcalkcal
10 g 16000 Калорії 16 Кілокалорій
25 g 40000 Калорії 40 Кілокалорій
50 g 80000 Калорії 80 Кілокалорій
100 g 160000 Калорії 160 Кілокалорій
250 g 400000 Калорії 400 Кілокалорій
500 g 800000 Калорії 800 Кілокалорій
1000 g 1600000 Калорії 1600 Кілокалорій


100 Грам Маніоки = 160 Кілокалорій

1.4g білки 0.3g жири 38.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.36 g
Загальна ліпідів (жирів)0.28 g
Вуглеводів, за різницю38.06 g
Інші
Золи0.62 g
Енергія
Енергія160 kcal
Води59.68 g
Волокно, загальна біологічно активних1.8 g
Елементи
Кальцій, Ca16 mg
Залізо, Fe0.27 mg
Магній, мг21 mg
Фосфор, P27 mg
Калій, К271 mg
Натрію, Na14 mg
Цинку Zn0.34 mg
Мідь, Cu0.1 mg
Марганець, Mn0.384 mg
Селен, Se0.7 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО13 IU
Вітамін А, RAE1 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0620.6 mg
Тіамін0.087 mg
Рибофлавін0.048 mg
Нікотинова кислота0.854 mg
Пантотенова кислота0.107 mg
Вітамін B-60.088 mg
Фолієвої кислоти, загальний27 mcg
Фолієва кислота, харчування27 mcg
Фолієва кислота, DFE27 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.074 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.075 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.048 g
Амінокислоти
Триптофан0.019 g
Треонін0.028 g
Ізолейцин0.027 g
Лейцин0.039 g
Лізин0.044 g
Метионіну0.011 g
Цистину0.028 g
Фенілаланін0.026 g
Тирозин0.017 g
Валін0.035 g
Аргінін0.137 g
Гістидину0.02 g
Аланін0.038 g
Аспаргінової кислоти0.079 g
Глутамінової кислоти0.206 g
Гліцин0.028 g
Проліну0.033 g
Серину0.033 g
Цукрів
Цукрів, загальна1.7 g
Каротин, бета8 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.19 mg
Холін, загальна23.7 mg
Вітамін К (phylloquinone)1.9 mcg
Бетаїну0.4 mg