Лонган
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Калорії | 6 Кілокалорій |
| 25 g | 15000 Калорії | 15 Кілокалорій |
| 50 g | 30000 Калорії | 30 Кілокалорій |
| 100 g | 60000 Калорії | 60 Кілокалорій |
| 250 g | 150000 Калорії | 150 Кілокалорій |
| 500 g | 300000 Калорії | 300 Кілокалорій |
| 1000 g | 600000 Калорії | 600 Кілокалорій |
100 Грам Лонган = 60 Кілокалорій
1.3g білки 0.1g жири 15.1g вуглеводи /100g
- Лонган, СировинаКалорії · 60 kcal
білки · 1.31 g жири · 0.1 g вуглеводи · 15.14 g - Лонган, СушеніКалорії · 286 kcal
білки · 4.9 g жири · 0.4 g вуглеводи · 74 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 1.31 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 0.1 g |
| Вуглеводів, за різницю | 15.14 g |
| Інші | |
| Золи | 0.7 g |
| Енергія | |
| Енергія | 60 kcal |
| Води | 82.75 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 1.1 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 1 mg |
| Залізо, Fe | 0.13 mg |
| Магній, мг | 10 mg |
| Фосфор, P | 21 mg |
| Калій, К | 266 mg |
| Цинку Zn | 0.05 mg |
| Мідь, Cu | 0.169 mg |
| Марганець, Mn | 0.052 mg |
| Вітаміни | |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 84 mg |
| Тіамін | 0.031 mg |
| Рибофлавін | 0.14 mg |
| Нікотинова кислота | 0.3 mg |
| Амінокислоти | |
| Треонін | 0.034 g |
| Ізолейцин | 0.026 g |
| Лейцин | 0.054 g |
| Лізин | 0.046 g |
| Метионіну | 0.013 g |
| Фенілаланін | 0.03 g |
| Тирозин | 0.025 g |
| Валін | 0.058 g |
| Аргінін | 0.035 g |
| Гістидину | 0.012 g |
| Аланін | 0.157 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.126 g |
| Глутамінової кислоти | 0.209 g |
| Гліцин | 0.042 g |
| Проліну | 0.042 g |
| Серину | 0.048 g |
| Цукрів | |
| — | |