Кульбаби, зелень

Грамcalkcal
10 g 4500 Калорії 4.5 Кілокалорій
25 g 11250 Калорії 11.25 Кілокалорій
50 g 22500 Калорії 22.5 Кілокалорій
100 g 45000 Калорії 45 Кілокалорій
250 g 112500 Калорії 112.5 Кілокалорій
500 g 225000 Калорії 225 Кілокалорій
1000 g 450000 Калорії 450 Кілокалорій


100 Грам Кульбаби, зелень = 45 Кілокалорій

2.7g білки 0.7g жири 9.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2.7 g
Загальна ліпідів (жирів)0.7 g
Вуглеводів, за різницю9.2 g
Інші
Золи1.8 g
Енергія
Енергія45 kcal
Води85.6 g
Волокно, загальна біологічно активних3.5 g
Елементи
Кальцій, Ca187 mg
Залізо, Fe3.1 mg
Магній, мг36 mg
Фосфор, P66 mg
Калій, К397 mg
Натрію, Na76 mg
Цинку Zn0.41 mg
Мідь, Cu0.171 mg
Марганець, Mn0.342 mg
Селен, Se0.5 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО10161 IU
Вітамін А, RAE508 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0635 mg
Тіамін0.19 mg
Рибофлавін0.26 mg
Нікотинова кислота0.806 mg
Пантотенова кислота0.084 mg
Вітамін B-60.251 mg
Фолієвої кислоти, загальний27 mcg
Фолієва кислота, харчування27 mcg
Фолієва кислота, DFE27 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.17 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.014 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.306 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна0.71 g
Каротин, бета5854 mcg
Каротин, альфа-363 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)3.44 mg
Cryptoxanthin, бета121 mcg
Лютеїн + зеаксантин13610 mcg
Холін, загальна35.3 mg
Вітамін К (phylloquinone)778.4 mcg