Кропива кропивою
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 Калорії | 4.2 Кілокалорій |
| 25 g | 10500 Калорії | 10.5 Кілокалорій |
| 50 g | 21000 Калорії | 21 Кілокалорій |
| 100 g | 42000 Калорії | 42 Кілокалорій |
| 250 g | 105000 Калорії | 105 Кілокалорій |
| 500 g | 210000 Калорії | 210 Кілокалорій |
| 1000 g | 420000 Калорії | 420 Кілокалорій |
100 Грам Кропива кропивою = 42 Кілокалорій
2.7g білки 0.1g жири 7.5g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 2.71 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 0.11 g |
| Вуглеводів, за різницю | 7.49 g |
| Інші | |
| Золи | 2.03 g |
| Енергія | |
| Енергія | 42 kcal |
| Води | 87.67 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 6.9 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 481 mg |
| Залізо, Fe | 1.64 mg |
| Магній, мг | 57 mg |
| Фосфор, P | 71 mg |
| Калій, К | 334 mg |
| Натрію, Na | 4 mg |
| Цинку Zn | 0.34 mg |
| Мідь, Cu | 0.076 mg |
| Марганець, Mn | 0.779 mg |
| Селен, Se | 0.3 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 2011 IU |
| Вітамін А, RAE | 101 mcg RAE |
| Тіамін | 0.008 mg |
| Рибофлавін | 0.16 mg |
| Нікотинова кислота | 0.388 mg |
| Вітамін B-6 | 0.103 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 14 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 14 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 14 mcg DFE |
| Амінокислоти | |
| — | |
| Цукрів | |
| Сахарози | 0.1 g |
| Цукрів, загальна | 0.25 g |
| Каротин, бета | 1150 mcg |
| Каротин, альфа- | 114 mcg |
| Лютеїн + зеаксантин | 4178 mcg |
| Холін, загальна | 17.4 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 498.6 mcg |
| Бетаїну | 21.4 mg |
| Глюкози (декстроза) | 0.07 g |
| Фруктоза | 0.07 g |