Кресс

Грамcalkcal
10 g 3200 Калорії 3.2 Кілокалорій
25 g 8000 Калорії 8 Кілокалорій
50 g 16000 Калорії 16 Кілокалорій
100 g 32000 Калорії 32 Кілокалорій
250 g 80000 Калорії 80 Кілокалорій
500 g 160000 Калорії 160 Кілокалорій
1000 g 320000 Калорії 320 Кілокалорій


100 Грам Кресс = 32 Кілокалорій

2.6g білки 0.7g жири 5.5g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2.6 g
Загальна ліпідів (жирів)0.7 g
Вуглеводів, за різницю5.5 g
Інші
Золи1.8 g
Енергія
Енергія32 kcal
Води89.4 g
Волокно, загальна біологічно активних1.1 g
Елементи
Кальцій, Ca81 mg
Залізо, Fe1.3 mg
Магній, мг38 mg
Фосфор, P76 mg
Калій, К606 mg
Натрію, Na14 mg
Цинку Zn0.23 mg
Мідь, Cu0.17 mg
Марганець, Mn0.553 mg
Селен, Se0.9 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО6917 IU
Вітамін А, RAE346 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0669 mg
Тіамін0.08 mg
Рибофлавін0.26 mg
Нікотинова кислота1 mg
Пантотенова кислота0.242 mg
Вітамін B-60.247 mg
Фолієвої кислоти, загальний80 mcg
Фолієва кислота, харчування80 mcg
Фолієва кислота, DFE80 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.023 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.239 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.228 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна4.4 g
Каротин, бета4150 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.7 mg
Лютеїн + зеаксантин12500 mcg
Холін, загальна19.5 mg
Вітамін К (phylloquinone)541.9 mcg
Бетаїну0.2 mg