Корінь лотоса

Грамcalkcal
10 g 7400 Калорії 7.4 Кілокалорій
25 g 18500 Калорії 18.5 Кілокалорій
50 g 37000 Калорії 37 Кілокалорій
100 g 74000 Калорії 74 Кілокалорій
250 g 185000 Калорії 185 Кілокалорій
500 g 370000 Калорії 370 Кілокалорій
1000 g 740000 Калорії 740 Кілокалорій


100 Грам Корінь лотоса = 74 Кілокалорій

2.6g білки 0.1g жири 17.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2.6 g
Загальна ліпідів (жирів)0.1 g
Вуглеводів, за різницю17.23 g
Інші
Золи0.97 g
Енергія
Енергія74 kcal
Води79.1 g
Волокно, загальна біологічно активних4.9 g
Елементи
Кальцій, Ca45 mg
Залізо, Fe1.16 mg
Магній, мг23 mg
Фосфор, P100 mg
Калій, К556 mg
Натрію, Na40 mg
Цинку Zn0.39 mg
Мідь, Cu0.257 mg
Марганець, Mn0.261 mg
Селен, Se0.7 mcg
Вітаміни
Вітамін С, загального призначення V0644 mg
Тіамін0.16 mg
Рибофлавін0.22 mg
Нікотинова кислота0.4 mg
Пантотенова кислота0.377 mg
Вітамін B-60.258 mg
Фолієвої кислоти, загальний13 mcg
Фолієва кислота, харчування13 mcg
Фолієва кислота, DFE13 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.03 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.02 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.02 g
Амінокислоти
Триптофан0.02 g
Треонін0.051 g
Ізолейцин0.054 g
Лейцин0.069 g
Лізин0.094 g
Метионіну0.022 g
Цистину0.022 g
Фенілаланін0.047 g
Тирозин0.029 g
Валін0.055 g
Аргінін0.088 g
Гістидину0.038 g
Аланін0.054 g
Аспаргінової кислоти0.369 g
Глутамінової кислоти0.139 g
Гліцин0.156 g
Проліну0.136 g
Серину0.06 g
Цукрів