Картопляний салат

Грамcalkcal
10 g 14300 Калорії 14.3 Кілокалорій
25 g 35750 Калорії 35.75 Кілокалорій
50 g 71500 Калорії 71.5 Кілокалорій
100 g 143000 Калорії 143 Кілокалорій
250 g 357500 Калорії 357.5 Кілокалорій
500 g 715000 Калорії 715 Кілокалорій
1000 g 1430000 Калорії 1430 Кілокалорій


100 Грам Картопляний салат = 143 Кілокалорій

2.7g білки 8.2g жири 11.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2.68 g
Загальна ліпідів (жирів)8.2 g
Вуглеводів, за різницю11.17 g
Інші
Золи1.95 g
Енергія
Енергія143 kcal
Води76 g
Волокно, загальна біологічно активних1.3 g
Елементи
Кальцій, Ca19 mg
Залізо, Fe0.65 mg
Магній, мг15 mg
Фосфор, P52 mg
Калій, К254 mg
Натрію, Na529 mg
Цинку Zn0.31 mg
Мідь, Cu0.118 mg
Марганець, Mn0.101 mg
Селен, Se4.1 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО157 IU
Ретинол29 mcg
Вітамін А, RAE32 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0610 mg
Тіамін0.077 mg
Рибофлавін0.06 mg
Нікотинова кислота0.89 mg
Пантотенова кислота0.534 mg
Вітамін B-60.141 mg
Фолієвої кислоти, загальний7 mcg
Фолієва кислота, харчування7 mcg
Фолієва кислота, DFE7 mcg DFE
Холестерин68 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.429 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені2.48 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,3.737 g
Амінокислоти
Триптофан0.042 g
Треонін0.116 g
Ізолейцин0.141 g
Лейцин0.202 g
Лізин0.171 g
Метионіну0.066 g
Цистину0.051 g
Фенілаланін0.135 g
Тирозин0.104 g
Валін0.172 g
Аргінін0.152 g
Гістидину0.062 g
Аланін0.124 g
Аспаргінової кислоти0.425 g
Глутамінової кислоти0.387 g
Гліцин0.086 g
Проліну0.102 g
Серину0.164 g
Цукрів
Каротин, бета36 mcg