Гірчиця

Грамcalkcal
10 g 2600 Калорії 2.6 Кілокалорій
25 g 6500 Калорії 6.5 Кілокалорій
50 g 13000 Калорії 13 Кілокалорій
100 g 26000 Калорії 26 Кілокалорій
250 g 65000 Калорії 65 Кілокалорій
500 g 130000 Калорії 130 Кілокалорій
1000 g 260000 Калорії 260 Кілокалорій


100 Грам Гірчиця = 26 Кілокалорій

2.7g білки 0.2g жири 4.9g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2.7 g
Загальна ліпідів (жирів)0.2 g
Вуглеводів, за різницю4.9 g
Інші
Золи1.4 g
Енергія
Енергія26 kcal
Води90.8 g
Волокно, загальна біологічно активних3.3 g
Елементи
Кальцій, Ca103 mg
Залізо, Fe1.46 mg
Магній, мг32 mg
Фосфор, P43 mg
Калій, К354 mg
Натрію, Na25 mg
Цинку Zn0.2 mg
Мідь, Cu0.147 mg
Марганець, Mn0.48 mg
Селен, Se0.9 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО10500 IU
Вітамін А, RAE525 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0670 mg
Тіамін0.08 mg
Рибофлавін0.11 mg
Нікотинова кислота0.8 mg
Пантотенова кислота0.21 mg
Вітамін B-60.18 mg
Фолієвої кислоти, загальний187 mcg
Фолієва кислота, харчування187 mcg
Фолієва кислота, DFE187 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.01 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.092 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.038 g
Амінокислоти
Триптофан0.03 g
Треонін0.072 g
Ізолейцин0.098 g
Лейцин0.083 g
Лізин0.123 g
Метионіну0.025 g
Цистину0.04 g
Фенілаланін0.072 g
Тирозин0.143 g
Валін0.105 g
Аргінін0.197 g
Гістидину0.048 g
Цукрів
Цукрів, загальна1.6 g
Каротин, бета6300 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)2.01 mg
Лютеїн + зеаксантин9900 mcg
Холін, загальна0.4 mg
Вітамін К (phylloquinone)497.3 mcg