Грінками

Грамcalkcal
10 g 40700 Калорії 40.7 Кілокалорій
25 g 101750 Калорії 101.75 Кілокалорій
50 g 203500 Калорії 203.5 Кілокалорій
100 g 407000 Калорії 407 Кілокалорій
250 g 1017500 Калорії 1017.5 Кілокалорій
500 g 2035000 Калорії 2035 Кілокалорій
1000 g 4070000 Калорії 4070 Кілокалорій


100 Грам Грінками = 407 Кілокалорій

11.9g білки 6.6g жири 73.5g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка11.9 g
Загальна ліпідів (жирів)6.6 g
Вуглеводів, за різницю73.5 g
Інші
Золи2.5 g
Енергія
Енергія407 kcal
Води5.5 g
Волокно, загальна біологічно активних5.1 g
Елементи
Кальцій, Ca76 mg
Залізо, Fe4.08 mg
Магній, мг31 mg
Фосфор, P115 mg
Калій, К124 mg
Натрію, Na698 mg
Цинку Zn0.89 mg
Мідь, Cu0.163 mg
Марганець, Mn0.5 mg
Селен, Se37.5 mcg
Вітаміни
Тіамін0.623 mg
Рибофлавін0.272 mg
Нікотинова кислота5.439 mg
Пантотенова кислота0.429 mg
Вітамін B-60.026 mg
Фолієвої кислоти, загальний132 mcg
Фолієва кислота110 mcg
Фолієва кислота, харчування22 mcg
Фолієва кислота, DFE209 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.51 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені3.059 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,1.273 g
Амінокислоти
Триптофан0.14 g
Треонін0.337 g
Ізолейцин0.456 g
Лейцин0.832 g
Лізин0.278 g
Метионіну0.211 g
Цистину0.261 g
Фенілаланін0.586 g
Тирозин0.337 g
Валін0.514 g
Аргінін0.431 g
Гістидину0.255 g
Аланін0.391 g
Аспаргінової кислоти0.529 g
Глутамінової кислоти4.024 g
Гліцин0.418 g
Проліну1.345 g
Серину0.579 g
Цукрів