Гриби

Грамcalkcal
10 g 3300 Калорії 3.3 Кілокалорій
25 g 8250 Калорії 8.25 Кілокалорій
50 g 16500 Калорії 16.5 Кілокалорій
100 g 33000 Калорії 33 Кілокалорій
250 g 82500 Калорії 82.5 Кілокалорій
500 g 165000 Калорії 165 Кілокалорій
1000 g 330000 Калорії 330 Кілокалорій


100 Грам Гриби = 33 Кілокалорій

3.3g білки 0.4g жири 6.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка3.31 g
Загальна ліпідів (жирів)0.41 g
Вуглеводів, за різницю6.09 g
Інші
Золи1.01 g
Енергія
Енергія33 kcal
Води89.18 g
Волокно, загальна біологічно активних2.3 g
Елементи
Кальцій, Ca3 mg
Залізо, Fe1.33 mg
Магній, мг18 mg
Фосфор, P120 mg
Калій, К420 mg
Натрію, Na18 mg
Цинку Zn0.77 mg
Мідь, Cu0.244 mg
Марганець, Mn0.113 mg
Селен, Se2.6 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО48 IU
Вітамін А, RAE2 mcg RAE
Тіамін0.125 mg
Рибофлавін0.349 mg
Нікотинова кислота4.956 mg
Пантотенова кислота1.294 mg
Вітамін B-60.11 mg
Фолієвої кислоти, загальний38 mcg
Фолієва кислота, харчування38 mcg
Фолієва кислота, DFE38 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.062 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.031 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.123 g
Вітамінів D2 (эргокальциферол)0.7 mcg
Амінокислоти
Триптофан0.042 g
Треонін0.14 g
Ізолейцин0.112 g
Лейцин0.168 g
Лізин0.126 g
Метионіну0.042 g
Цистину0.028 g
Фенілаланін0.112 g
Тирозин0.084 g
Валін0.197 g
Аргінін0.182 g
Гістидину0.07 g
Аланін0.239 g
Аспаргінової кислоти0.295 g
Глутамінової кислоти0.632 g
Гліцин0.126 g
Проліну0.042 g
Серину0.126 g
Цукрів
Цукрів, загальна1.11 g
Каротин, бета29 mcg
Вітамін D29 IU
Вітамін D (D2 + D3)0.7 mcg
Холін, загальна48.7 mg
Бетаїну12.1 mg
Глюкози (декстроза)1.11 g
Campesterol1 mg