Грейпфрут

Грам	cal	kcal
10 g	3300 Калорії	3.3 Кілокалорій
25 g	8250 Калорії	8.25 Кілокалорій
50 g	16500 Калорії	16.5 Кілокалорій
100 g	33000 Калорії	33 Кілокалорій
250 g	82500 Калорії	82.5 Кілокалорій
500 g	165000 Калорії	165 Кілокалорій
1000 g	330000 Калорії	330 Кілокалорій

100 Грам Грейпфрут = 33 Кілокалорій

0.7g білки 0.1g жири 8.4g вуглеводи /100g

Грейпфрут, Сировина, Білий, Всі райони
Калорії · 33 kcal
білки · 0.69 g жири · 0.1 g вуглеводи · 8.41 g
Грейпфрут, Сировина, Білий, Каліфорнія
Калорії · 37 kcal
білки · 0.88 g жири · 0.1 g вуглеводи · 9.09 g
Грейпфрут, Сировина, Білий, Флорида
Калорії · 32 kcal
білки · 0.63 g жири · 0.1 g вуглеводи · 8.19 g
Грейпфрут, Сировина, Рожеві і червоні і білі, Всі райони
Калорії · 32 kcal
білки · 0.63 g жири · 0.1 g вуглеводи · 8.08 g
Грейпфрут, Розділи, Консерви овочеві, Пакет соку, Твердих частинок і рідини
Калорії · 37 kcal
білки · 0.7 g жири · 0.09 g вуглеводи · 9.21 g
Грейпфрут, Розділи, Консерви овочеві, Світло сироп pack, Твердих частинок і рідини
Калорії · 60 kcal
білки · 0.56 g жири · 0.1 g вуглеводи · 15.44 g
Грейпфрут, Розділи, Консерви овочеві, Пакет води, Твердих частинок і рідини
Калорії · 36 kcal
білки · 0.58 g жири · 0.1 g вуглеводи · 9.15 g
Грейпфрут, Сировина, Червоний і рожевий кольори, Каліфорнії і Арізони
Калорії · 37 kcal
білки · 0.5 g жири · 0.1 g вуглеводи · 9.69 g
Грейпфрут, Сировина, Червоний і рожевий кольори, Флорида
Калорії · 30 kcal
білки · 0.55 g жири · 0.1 g вуглеводи · 7.5 g
Грейпфрут, Сировина, Червоний і рожевий кольори, Всі райони
Калорії · 42 kcal
білки · 0.77 g жири · 0.14 g вуглеводи · 10.66 g

Елемент	Сума /100g
Склад
Білка	0.69 g
Загальна ліпідів (жирів)	0.1 g
Вуглеводів, за різницю	8.41 g
Інші
Золи	0.33 g
Енергія
Енергія	33 kcal
Води	90.48 g
Волокно, загальна біологічно активних	1.1 g
Елементи
Кальцій, Ca	12 mg
Залізо, Fe	0.06 mg
Магній, мг	9 mg
Фосфор, P	8 mg
Калій, К	148 mg
Цинку Zn	0.07 mg
Мідь, Cu	0.05 mg
Марганець, Mn	0.013 mg
Селен, Se	1.4 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО	33 IU
Вітамін А, RAE	2 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V06	33.3 mg
Тіамін	0.037 mg
Рибофлавін	0.02 mg
Нікотинова кислота	0.269 mg
Пантотенова кислота	0.283 mg
Вітамін B-6	0.043 mg
Фолієвої кислоти, загальний	10 mcg
Фолієва кислота, харчування	10 mcg
Фолієва кислота, DFE	10 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір	0.014 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені	0.013 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,	0.024 g
Амінокислоти
Триптофан	0.007 g
Треонін	0.012 g
Ізолейцин	0.007 g
Лейцин	0.013 g
Лізин	0.017 g
Метионіну	0.007 g
Цистину	0.007 g
Фенілаланін	0.041 g
Тирозин	0.007 g
Валін	0.014 g
Аргінін	0.078 g
Гістидину	0.007 g
Аланін	0.022 g
Аспаргінової кислоти	0.123 g
Глутамінової кислоти	0.176 g
Гліцин	0.013 g
Проліну	0.056 g
Серину	0.025 g
Цукрів
Цукрів, загальна	7.31 g
Каротин, бета	14 mcg
Каротин, альфа-	8 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)	0.13 mg
Cryptoxanthin, бета	3 mcg
Лютеїн + зеаксантин	10 mcg
Холін, загальна	7.7 mg
Фітостерини	17 mg