Гранат

Грамcalkcal
10 g 8300 Калорії 8.3 Кілокалорій
25 g 20750 Калорії 20.75 Кілокалорій
50 g 41500 Калорії 41.5 Кілокалорій
100 g 83000 Калорії 83 Кілокалорій
250 g 207500 Калорії 207.5 Кілокалорій
500 g 415000 Калорії 415 Кілокалорій
1000 g 830000 Калорії 830 Кілокалорій


100 Грам Гранат = 83 Кілокалорій

1.7g білки 1.2g жири 18.7g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.67 g
Загальна ліпідів (жирів)1.17 g
Вуглеводів, за різницю18.7 g
Інші
Золи0.53 g
Енергія
Енергія83 kcal
Води77.93 g
Волокно, загальна біологічно активних4 g
Елементи
Кальцій, Ca10 mg
Залізо, Fe0.3 mg
Магній, мг12 mg
Фосфор, P36 mg
Калій, К236 mg
Натрію, Na3 mg
Цинку Zn0.35 mg
Мідь, Cu0.158 mg
Марганець, Mn0.119 mg
Селен, Se0.5 mcg
Вітаміни
Вітамін С, загального призначення V0610.2 mg
Тіамін0.067 mg
Рибофлавін0.053 mg
Нікотинова кислота0.293 mg
Пантотенова кислота0.377 mg
Вітамін B-60.075 mg
Фолієвої кислоти, загальний38 mcg
Фолієва кислота, харчування38 mcg
Фолієва кислота, DFE38 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.12 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.093 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.079 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна13.67 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.6 mg
Холін, загальна7.6 mg
Вітамін К (phylloquinone)16.4 mcg
Жирні кислоти, загальна транс0.009 g
Campesterol1 mg
Бета ситостерин4 mg