Готові до вживання зернових

Грамcalkcal
10 g 48900 Калорії 48.9 Кілокалорій
25 g 122250 Калорії 122.25 Кілокалорій
50 g 244500 Калорії 244.5 Кілокалорій
100 g 489000 Калорії 489 Кілокалорій
250 g 1222500 Калорії 1222.5 Кілокалорій
500 g 2445000 Калорії 2445 Кілокалорій
1000 g 4890000 Калорії 4890 Кілокалорій


100 Грам Готові до вживання зернових = 489 Кілокалорій

14.9g білки 24.1g жири 53.3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка14.85 g
Загальна ліпідів (жирів)24.06 g
Вуглеводів, за різницю53.25 g
Інші
Золи2.43 g
Енергія
Енергія489 kcal
Води5.4 g
Волокно, загальна біологічно активних9 g
Елементи
Кальцій, Ca78 mg
Залізо, Fe4.23 mg
Магній, мг175 mg
Фосфор, P456 mg
Калій, К540 mg
Натрію, Na25 mg
Цинку Zn4.03 mg
Мідь, Cu0.635 mg
Марганець, Mn4.053 mg
Селен, Se27.8 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО19 IU
Вітамін А, RAE1 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V061.2 mg
Тіамін0.735 mg
Рибофлавін0.292 mg
Нікотинова кислота2.143 mg
Пантотенова кислота1.563 mg
Вітамін B-60.294 mg
Фолієвої кислоти, загальний82 mcg
Фолієва кислота, харчування82 mcg
Фолієва кислота, DFE82 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір4.058 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені9.527 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,9.218 g
Амінокислоти
Триптофан0.196 g
Треонін0.54 g
Ізолейцин0.586 g
Лейцин1.05 g
Лізин0.643 g
Метионіну0.256 g
Цистину0.289 g
Фенілаланін0.737 g
Тирозин0.436 g
Валін0.753 g
Аргінін1.367 g
Гістидину0.39 g
Аланін0.78 g
Аспаргінової кислоти1.457 g
Глутамінової кислоти3.191 g
Гліцин0.866 g
Проліну0.794 g
Серину0.683 g
Цукрів
Цукрів, загальна20 g
Каротин, бета11 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)11.11 mg
Лютеїн + зеаксантин137 mcg
Холін, загальна49.1 mg
Вітамін К (phylloquinone)8.7 mcg