Кедровий горіх

Грамcalkcal
10 g 67300 Калорії 67.3 Кілокалорій
25 g 168250 Калорії 168.25 Кілокалорій
50 g 336500 Калорії 336.5 Кілокалорій
100 g 673000 Калорії 673 Кілокалорій
250 g 1682500 Калорії 1682.5 Кілокалорій
500 g 3365000 Калорії 3365 Кілокалорій
1000 g 6730000 Калорії 6730 Кілокалорій


100 Грам Кедровий горіх = 673 Кілокалорій

13.7g білки 68.4g жири 13.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка13.69 g
Загальна ліпідів (жирів)68.37 g
Вуглеводів, за різницю13.08 g
Інші
Золи2.59 g
Енергія
Енергія673 kcal
Води2.28 g
Волокно, загальна біологічно активних3.7 g
Елементи
Кальцій, Ca16 mg
Залізо, Fe5.53 mg
Магній, мг251 mg
Фосфор, P575 mg
Калій, К597 mg
Натрію, Na2 mg
Цинку Zn6.45 mg
Мідь, Cu1.324 mg
Марганець, Mn8.802 mg
Селен, Se0.7 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО29 IU
Вітамін А, RAE1 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V060.8 mg
Тіамін0.364 mg
Рибофлавін0.227 mg
Нікотинова кислота4.387 mg
Пантотенова кислота0.313 mg
Вітамін B-60.094 mg
Фолієвої кислоти, загальний34 mcg
Фолієва кислота, харчування34 mcg
Фолієва кислота, DFE34 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір4.899 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені18.764 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,34.071 g
Амінокислоти
Триптофан0.107 g
Треонін0.37 g
Ізолейцин0.542 g
Лейцин0.991 g
Лізин0.54 g
Метионіну0.259 g
Цистину0.289 g
Фенілаланін0.524 g
Тирозин0.509 g
Валін0.687 g
Аргінін2.413 g
Гістидину0.341 g
Аланін0.684 g
Аспаргінової кислоти1.303 g
Глутамінової кислоти2.926 g
Гліцин0.691 g
Проліну0.673 g
Серину0.835 g
Цукрів
Сахарози3.45 g
Цукрів, загальна3.59 g
Каротин, бета17 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)9.33 mg
Лютеїн + зеаксантин9 mcg
Токоферол, gamma11.15 mg
Холін, загальна55.8 mg
Вітамін К (phylloquinone)53.9 mcg
Бетаїну0.4 mg
Фітостерини141 mg
Глюкози (декстроза)0.07 g
Фруктоза0.07 g
Крохмаль1.43 g