Brazilnuts

Грамcalkcal
10 g 65600 Калорії 65.6 Кілокалорій
25 g 164000 Калорії 164 Кілокалорій
50 g 328000 Калорії 328 Кілокалорій
100 g 656000 Калорії 656 Кілокалорій
250 g 1640000 Калорії 1640 Кілокалорій
500 g 3280000 Калорії 3280 Кілокалорій
1000 g 6560000 Калорії 6560 Кілокалорій


100 Грам Brazilnuts = 656 Кілокалорій

14.3g білки 66.4g жири 12.3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка14.32 g
Загальна ліпідів (жирів)66.43 g
Вуглеводів, за різницю12.27 g
Інші
Золи3.51 g
Енергія
Енергія656 kcal
Води3.48 g
Волокно, загальна біологічно активних7.5 g
Елементи
Кальцій, Ca160 mg
Залізо, Fe2.43 mg
Магній, мг376 mg
Фосфор, P725 mg
Калій, К659 mg
Натрію, Na3 mg
Цинку Zn4.06 mg
Мідь, Cu1.743 mg
Марганець, Mn1.223 mg
Селен, Se1917 mcg
Вітаміни
Вітамін С, загального призначення V060.7 mg
Тіамін0.617 mg
Рибофлавін0.035 mg
Нікотинова кислота0.295 mg
Пантотенова кислота0.184 mg
Вітамін B-60.101 mg
Фолієвої кислоти, загальний22 mcg
Фолієва кислота, харчування22 mcg
Фолієва кислота, DFE22 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір15.137 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені24.548 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,20.577 g
Амінокислоти
Триптофан0.141 g
Треонін0.362 g
Ізолейцин0.516 g
Лейцин1.155 g
Лізин0.492 g
Метионіну1.008 g
Цистину0.367 g
Фенілаланін0.63 g
Тирозин0.42 g
Валін0.756 g
Аргінін2.148 g
Гістидину0.386 g
Аланін0.577 g
Аспаргінової кислоти1.346 g
Глутамінової кислоти3.147 g
Гліцин0.718 g
Проліну0.657 g
Серину0.683 g
Цукрів
Сахарози2.33 g
Цукрів, загальна2.33 g
Вітамін Е (альфа токоферол)5.73 mg
Токоферол, gamma7.87 mg
Токоферол, Дельта0.77 mg
Холін, загальна28.8 mg
Бетаїну0.4 mg
Крохмаль0.25 g