Горох і морква

Грамcalkcal
10 g 3800 Калорії 3.8 Кілокалорій
25 g 9500 Калорії 9.5 Кілокалорій
50 g 19000 Калорії 19 Кілокалорій
100 g 38000 Калорії 38 Кілокалорій
250 g 95000 Калорії 95 Кілокалорій
500 g 190000 Калорії 190 Кілокалорій
1000 g 380000 Калорії 380 Кілокалорій


100 Грам Горох і морква = 38 Кілокалорій

2.2g білки 0.3g жири 8.5g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2.17 g
Загальна ліпідів (жирів)0.27 g
Вуглеводів, за різницю8.48 g
Інші
Золи0.93 g
Енергія
Енергія38 kcal
Води88.15 g
Волокно, загальна біологічно активних3.3 g
Елементи
Кальцій, Ca23 mg
Залізо, Fe0.75 mg
Магній, мг14 mg
Фосфор, P46 mg
Калій, К100 mg
Натрію, Na4 mg
Цинку Zn0.58 mg
Мідь, Cu0.103 mg
Марганець, Mn0.357 mg
Селен, Se0.9 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО6854 IU
Вітамін А, RAE343 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V066.6 mg
Тіамін0.074 mg
Рибофлавін0.053 mg
Нікотинова кислота0.581 mg
Пантотенова кислота0.12 mg
Вітамін B-60.088 mg
Фолієвої кислоти, загальний18 mcg
Фолієва кислота, харчування18 mcg
Фолієва кислота, DFE18 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.049 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.023 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.129 g
Амінокислоти
Триптофан0.016 g
Треонін0.081 g
Ізолейцин0.079 g
Лейцин0.125 g
Лізин0.123 g
Метионіну0.031 g
Цистину0.013 g
Фенілаланін0.079 g
Тирозин0.045 g
Валін0.094 g
Аргінін0.164 g
Гістидину0.042 g
Аланін0.098 g
Аспаргінової кислоти0.206 g
Глутамінової кислоти0.307 g
Гліцин0.072 g
Проліну0.069 g
Серину0.072 g
Цукрів
Цукрів, загальна2.83 g
Каротин, бета3400 mcg
Каротин, альфа-1353 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.38 mg
Cryptoxanthin, бета72 mcg
Лютеїн + зеаксантин1070 mcg
Холін, загальна12.6 mg
Вітамін К (phylloquinone)13.1 mcg