Базилік

Грамcalkcal
10 g 6300 Калорії 6.3 Кілокалорій
25 g 15750 Калорії 15.75 Кілокалорій
50 g 31500 Калорії 31.5 Кілокалорій
100 g 63000 Калорії 63 Кілокалорій
250 g 157500 Калорії 157.5 Кілокалорій
500 g 315000 Калорії 315 Кілокалорій
1000 g 630000 Калорії 630 Кілокалорій


100 Грам Базилік = 63 Кілокалорій

3.3g білки 3.4g жири 4.7g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка3.33 g
Загальна ліпідів (жирів)3.4 g
Вуглеводів, за різницю4.74 g
Інші
Золи0.8 g
Енергія
Енергія63 kcal
Води87.73 g
Елементи
Кальцій, Ca128 mg
Залізо, Fe0.05 mg
Магній, мг13 mg
Фосфор, P97 mg
Калій, К139 mg
Натрію, Na57 mg
Цинку Zn0.36 mg
Мідь, Cu0.01 mg
Марганець, Mn0.002 mg
Селен, Se2 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО7 IU
Ретинол2 mcg
Вітамін А, RAE2 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V060.9 mg
Тіамін0.03 mg
Рибофлавін0.123 mg
Нікотинова кислота0.087 mg
Пантотенова кислота0.301 mg
Вітамін B-60.04 mg
Фолієвої кислоти, загальний5 mcg
Вітамін B-120.34 mcg
Фолієва кислота, харчування5 mcg
Фолієва кислота, DFE5 mcg DFE
Холестерин2 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір3.101 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.1 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.01 g
Амінокислоти
Триптофан0.047 g
Треонін0.15 g
Ізолейцин0.201 g
Лейцин0.326 g
Лізин0.264 g
Метионіну0.084 g
Цистину0.031 g
Фенілаланін0.161 g
Тирозин0.161 g
Валін0.223 g
Аргінін0.121 g
Гістидину0.09 g
Аланін0.115 g
Аспаргінової кислоти0.253 g
Глутамінової кислоти0.697 g
Гліцин0.07 g
Проліну0.323 g
Серину0.181 g
Цукрів
Цукрів, загальна4.74 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.13 mg
Холін, загальна15 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.8 mcg
Фітостерини3 mg